گھریلو کبوتر popsicles بنانے کے لئے ایک سادہ، آسان اور مزیدار طریقہ. بس بیجوں کو ہٹائیں (یا خالی شدہ خامہ خریدیں)، مرکب، منجمد اور لطف اندوز! آپ ایسا کرتے ہیں، تاہم، گھر پر یہ سادہ علاج کرنے کے لئے ایک popsicle ٹرے کی ضرورت ہے.
تربوز ایک popsicle پریمی کے خواب سچ ہے! پپسکیوں کو صرف بالکل منجمد کرنے کے لئے میٹھا اور تھوڑا پانی بنانا ہوگا، اور ملبوس میٹھی اور کافی رسیلی دونوں ہے. اگر آپ کا کفارہ سب سے اوپر نشان نہیں ہے تو، آپ کو تھوڑا سا ایوارڈ میکٹار شامل کرنا چاہتے ہیں جو منجمد سے پہلے مکس کو میٹھا کریں. ورنہ، اپنے آپ کو فطرت کی کمال کا لطف اٹھائیں! اور اگر آپ کے پاس اعلی طاقتور بلڈرڈر ہے تو، بیجوں کو دور کرنے کی کوئی ضرورت نہیں، وہ مرکب کریں گے اور وہ بھی آپ کے لئے اچھے ہیں!
یہ آسان کبوتر popsicles بہترین صحت مند اور مزیدار (اور تیار کرنے کے لئے آسان!) بچوں کے لئے موسم گرما کے علاج ہیں. وہ صحت مند، چینی سے پاک، رگ ، گلوکین سے پاک ہیں، اور وہ خام رگوں کی خوراک کی خوراک کے لئے بھی موزوں ہیں. محبت سے کیا نہیں ہے
اگر آپ ان سادہ گھریلو کبوتر پاپ سیسس پسند کرتے ہیں، تو آپ یہ صحت مند ویگڑی پیکڈ سبز سلیمی پاپسوکیوں کو بھی کوشش کرنا چاہتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 1/2 کپ کبوتر نکالا
- اختیاری ذائقہ لگانے کے لئے:
- 1 چائے کا چمچ وینیلا نکالنا
- 2 چمچیں چونے کا رس
- 1 چمچ کھانے کی گلاس کا برتن
اسے کیسے بنائیں
- آپ کے کبوتر پاپاسککس بنانے کے لئے، آسانی سے خلمہ اور دیگر ذائقہ اجزاء کو مرکب کریں (آپ کو تھوڑا سا مائع میٹھیر جیسے جیسے بھوری چاول کی شربت یا آداب نیکٹار شامل ہوسکتے ہیں، یا، آپ کے ذائقہ پر منحصر ہے، وینیلا، تھوڑا سا چونے کا رس یا گلاس واٹر شامل کر سکتے ہیں. ) ایک blender میں.
- اگلا، popsicle ٹرے میں مخلوط ملبوس مرکب ڈالیں. 3 سے 4 گھنٹے تک منجمد ہوجائیں یا جب تک کہ آپ کے خلمہ پاپسوکیوں کو ٹھوس منجمد نہ ہو.
- آپ کے کبوتر پاپاسکلوں سے لطف اندوز کرنے کے لئے، آپ ان کو فریزر سے دور کرنا چاہتے ہیں تاکہ وہ ٹرے سے popsicle کو دور کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے 5 منٹ کے لئے تھوڑا سا ٹھنڈا کر سکیں. دوسری صورت میں، آپ چھڑی باہر ھیںچو کے خطرے کو چلاتے ہیں.
- آپ popsicle ٹرے (اوپر کے نیچے) کے نیچے چلنے کی کوشش کر سکتے ہیں بہت گرم (لیکن گرم نہیں!) پانی کے اندر باہر پگھلنے اور ان کو کھونے کے لئے، ان کو دور کرنے کے لئے آسان بنانے کے.
یہی ہے! اپنے سادہ، صحت مند اور مزیدار گھر کا موسم گرما کے علاج کا لطف اٹھائیں!
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 26 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 1 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 7 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 0 جی |