بیکن اور Butternut اسکواش Grilled پنیر

یہ آسان ابھی تک بیکار بیکن اور گرے butternut squash موسم بہار میں تبدیل کرنے کے لئے بہترین ہے! سٹیڈڈ Butternut اسکواش، کھلی بیکن، اور پگھل گڈو ایک میٹھی اور پریمی سینڈوچ بنانے کے لئے روٹی کے دو تولیہ ٹوسٹڈ سلائسس کے درمیان مل کر آتے ہیں جو موسم خزاں کے خوبصورت ذائقہ پر روشنی ڈالتے ہیں.

مرحلہ تصاویر کی طرف سے قدم دیکھنے کے لئے grilledcheesesocial.com پر جائیں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• Butternut اسکواش کے لئے:
• 1 1/2 چمچ بیکن چکنائی
• 1/4 vidalia پیاز، کٹی
• 1/2 کپ کٹ برٹش اسکواش
• 1/2 چمچ بھوری شکر
• نمک اور مرچ ذائقہ
• سینڈوچ کے لئے:
• 1 کپ کا ٹکڑا گڈو
• پکایا بیکن کے 3 ٹکڑے ٹکڑے، کچل (اوپر butternut اسکواش کے لئے محفوظ چکنائی)
• 2 چمچ سٹٹڈ butternut اسکواش (اوپر ہدایت)
• حقیقی نمکین مکھن کی 2 پٹیاں
• کھجور کی روٹی کی 2 سلائسیں

اسے کیسے بنائیں

اسٹرٹٹ سکاک کے لئے

1. ایک پین میں بیکن کے 3 ٹکڑے ٹکڑے آو.
2. پین میں بیکن کی چکنائی کو چھوڑ دو اور گرمی کو درمیانے درجے میں تبدیل کردیں. پیاز اور سایہ شامل کریں جب تک کہ وہ کارمائیلائزیشن شروع نہ کریں.
3. کٹ butternut squash، بھوری چینی، نمک اور مرچ شامل کریں اور ڑککن بند. کھانا پکانا، ٹینڈر تک، اکثر وقت لگانا. بیٹھو ایک طرف.

سندھ کے لئے

1. ڈھیلا گڈو کے آدھے حصے کو کھجور کی روٹی کے ایک ٹکڑے پر لے کر شروع کریں. اگلا، butternut اسکواش شامل کریں اور پھر پکانا بیکن پنیر کے اوپر پر کچلنے.

1. آرام دہ اور پرسکون گڈو کو شامل کریں اور سب سے اوپر تک روٹی کے دوسرے باقی ٹکڑے کو جوڑ کر ختم کریں. مکھن سینڈوچ کے باہر اور الگ الگ.
2. درمیانے درجے کے کاسٹ لوہے کی کھالیں یا پینینی گرمی سے کم گرمی پر دبائیں اور مکھن سینڈوچ میں شامل کریں. سینڈوچ کو ایک طرف چند منٹ تک کھانا پکانا جب تک کہ کراس سونے کا بھوری رنگ بن گیا ہے اور پنیر پگھلنے لگے ہیں.
3. ایک بار تیار ہونے کے بعد، آہستہ سے سینڈوچ پھینک دو اور جب تک کہ تمام پنیر پگھل جائیں اور دوسری طرف ٹوٹ ڈالیں اور اس کی طرف سے پھینکیں.
4. جب سینڈوچ تیار ہے تو اسے گرمی سے دور کریں اور اسے کچھ منٹ پہلے ہی خدمت کرنے سے قبل بیٹھیں.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	2242
کل فیٹ	219 جی
لبریز چربی	141 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	58 جی
کولیسٹرول	520 ملی میٹر
سوڈیم	1،206 مگرا
کاربوہائیڈریٹ	60 جی
غذایی فائبر	12 جی
پروٹین	22 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)