ہلوا مشرق وسطی میں پسندیدہ میٹھی ہے. اس ورژن میں روایتی ہدایت پر موڑ کے لئے بیج بیج شامل ہیں. کافی یا چائے کے ساتھ خدمت کی جاتی ہے، یہ کسی بھی کھانے کا بہترین نتیجہ ہے. ہیلو کو آسان بنانے اور ذائقہ کرنا آسان ہے جیسے آپ نے پورے دن اس کی تیاری کی ہے!
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 3 کپ سیر بیج
- 3/4 کپ ٹننی
- 1/2 کپ چینی
- 1/2 کپ شہد
- 1/4 چائے کا چمچ دار چینی
- 1/4 چائے کا چمچ سبسائس
اسے کیسے بنائیں
- ایک سکلیٹ میں، گرمی سے گرمی تک گرمی تک گرمی کا بوجھ ہلکا پھلکا ٹوٹ جاتا ہے.
- ٹھنڈی ہوئی بار بار، ایک وقت میں کھانے کے پروسیسر ایک کپ میں تلھی بیج شامل کریں اور مرکب کریں. تھانہ، چینی، شہد، چینی اور الاسلامی اور نبض شامل کریں جب تک مرکب موٹی اور تقریبا ٹھوس نہیں ہے.
- پینچمنٹ کاغذ یا پلاسٹک لپیٹ کے ساتھ بیکنگ پین لائن کریں اور پینٹ کے ساتھ ساتھ پینٹ پر دبائیں. جب تک فرم تک ڈھونڈنا اور ریفریجویٹ نہ ہو چوکوں میں کٹائیں اور خدمت کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 715 |
| کل فیٹ | 49 جی |
| لبریز چربی | 7 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 19 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 52 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 63 جی |
| غذایی فائبر | 13 جی |
| پروٹین | 17 جی |