موٹی بیکار سورج کی چپسیں بھوری ہوئی ہیں اور پھر مرچ سیب، چینی، اور بھوری شکر کے ساتھ پکایا جاتا ہے. یہ ڈش چاول یا آلو کے ساتھ شاندار ہے اور ایک ترکاریاں. یہ ہفتے کے کسی بھی رات کو ٹھیک کرنے کے لئے یہ بہت آسان طریقہ ہے، اور سیب اور دار چینی میں ذائقہ اور ساخت شامل ہیں.
ایک اچھا روزمرہ کا کھانا کے لئے گرم پکا ہوا چاول یا آلو کے ساتھ اس سوادج ڈش کی خدمت کرو.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 4 لین سورج کی چپس (موٹی)
- 1 چمچ مکھن
- نمک چکھو
- مرچ ذائقہ
- 2 نانی سمتھ سیب (مرچ، چھڑی چھٹیاں، پتلی سیجوں میں کٹائی)
- 1/2 چائے کا چمچ دار چینی (زمین)
- 3 چمچوں بھوری شکر (پیک)
- 1/4 کپ سیب کا رس (سیڈر، سیب برانڈی یا سفید شراب)
اسے کیسے بنائیں
- تندور 350 فوٹ کو گرم کریں.
- ایک مکھن 13x9 انچ بیکنگ ڈش میں سیب سلائسز کا بندوبست کریں. دار چینی اور بھوری شکر کے ساتھ چھڑکیں.
- درمیانے گرمی میں ایک چمک میں مکھن پگھل. نمک اور مرچ کے ساتھ سورک کی چپس چھڑکیں، پھر مکھن میں دونوں طرف سے براؤن. تیار بیکنگ ڈش میں پورک چپس کو منتقل، سیب سے بندوبست کریں.
- گرم پین میں سیب کے رس، برانڈی یا شراب شامل کریں؛ کسی بھی بھوری ہوئی بٹس کو گھومنا اور سکریپ کریں. چپس پر ڈالو.
- 35 سے 45 منٹ تک ورق اور پکانا کے ساتھ مضبوطی سے بیکنگ ڈش کا احاطہ کریں، یا سور کا گوشت چپس کم از کم 145 F رجسٹر کریں جب تک سورج کے لئے کم از کم محفوظ درجۂ حرارت ایک سورہ پڑھنے والا ترمامیٹر ہے جس میں سورج کی چوٹی کے سب سے زیادہ حصے میں داخل ہوتا ہے. 4 کام کرتا ہے.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
سورج اور ایپل جیلی کی چٹنی کے ساتھ پورک چپسیں - سیب جیلی اور سرسری کے ساتھ ذائقہ.
نمک اور کرینبیریوں کے ساتھ پورک چپسیں - ایک آسان سکیلیٹ مجموعہ.
ایک بھرنے کے ساتھ پورک چپسیں - یہ ڈش موٹی ہڈی کے ساتھ سورج کی چپس میں بنایا جاتا ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 525 |
| کل فیٹ | 26 جی |
| لبریز چربی | 10 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 10 جی |
| کولیسٹرول | 141 ملی گرام |
| سوڈیم | 194 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 28 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 44 جی |