سکول دوپہر کے کھانے میں کیا پیک نہیں ہے

01 کے 08

7 سکول دوپہر کے کھانے کی غلطیوں: دوپہر کے کھانے کے لئے کیا پیک نہیں ہے

حقیقت یہ ہے کہ والدین کو بہت کم اثر انداز ہوتا ہے جیسے اسکول کے دوپہر کے کھانے کے کمرے میں کیا واقع ہوتا ہے. لہذا سوال والدین پر غور کرنا ضروری ہے نہ صرف دوپہر کے کھانے کے لئے پیک کیا جاسکتا ہے بلکہ پیک پیک نہیں کیا جا سکتا .

جیسا کہ لنچ باکس میں کچھ یقینی فاتح موجود ہیں. کچھ یقینی طور پر بھی نقصان دہ ہیں. لہذا اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے بچے اپنے پیارے اسکولوں کو مکمل پیٹ کے ساتھ دوپہر شروع کریں تو، ان 7 اشیاء کو پیک نہ کریں.

02 کے 08

گندی غذا پیک نہ کرو

اگر آپ کا بچہ گندا کھانا ہے اور آپ اپنی شام اور ہفتے کے اختتام پر اسکول کے کپڑے سے باہر نکلتے ہوئے خرچ نہیں کرنا چاہتے ہیں، یہ ایک برے برداشت نہیں ہے. لیکن واقعی، یہ صرف گندا کھانے والوں کے لئے نہیں ہے. کوئی بچہ چھوٹا ہوسکتا ہے، اور پھر وہ باقی دن کے لئے اس لباس پہننا پڑتا ہے. پرانے وہ زیادہ شرمندہ ہوتے ہیں. تو اس چیزوں کو کم سے کم جسے بڑے داغ چھوڑ دیں.

روشن رنگ کے ساتھ کچھ بھی سرخ سے بچیں ، جیسے کیچپ یا ٹماٹر کی چٹنی، اور مشروبات یا دیگر ذائقہ (ایک ٹیوب میں دہی کی طرح). اور بھی سرپرست پر چلے جاؤ.

03 کے 08

پیکو نہ کرو جنہیں اجازت نہیں دی جاتی ہے

اسکول کے قوانین کو جانیں اور ان کی پیروی کریں، یہاں تک کہ اگر آپ متفق نہیں ہوں گے. آپ کا بچہ وہی ہے جو نتائج کو برداشت کرے گا (اور ممکنہ طور پر "متبادل" دوپہر کے کھانے کی خدمت کرتے وقت بھوک لگی ہے) اگر آپ ایسی اشیاء بھیجیں جو اجازت نہیں دیتے ہیں.

جس چیز سے اسکول کی اجازت نہیں ہے اس سے بچیں ، جس میں میوے مکھن اور نٹ کی مصنوعات، کینڈی، گمی / پھل نمکین، سوڈا، رس، چپس شامل ہوسکتے ہیں.

04 کی 08

اشیاء کو پیک نہ کرو مدد کھولنے میں مدد کی ضرورت ہے

بچوں کو دوپہر کے کھانے کے لئے بہت زیادہ وقت ہے، اور اساتذہ اور دوپہر کے کھانے کی امداد صرف ایک ہی وقت میں ایک بچے کے لئے صرف ایک ہی چیز کھول سکتی ہے. جب تک آپ کے کنڈرگارٹنر نے اس کے لئے پھل کا کپ کھولا ہے، دوپہر کا کھانا ختم ہوسکتا ہے. اور اگر وہ خود کو آزادی دیتا ہے، تو وہ اسے اپنی گود میں پھیل سکتا ہے. تھوڑی دیر سے لمبائی کی بوتلیں بھی آسانی سے گر گئی ہیں. یقینا، جب بچوں کو عمر بڑھایا جاتا ہے تو اس سے کوئی تشویش نہیں ہے، لیکن گھر میں کھلی اشیاء کی مشقیں اس مہارت کو تھوڑی دیر تک تیز کرے گی.

پھل کپ، دہی کا کپ، پنیر کی چھٹیاں، چپس کے تھیلے، بوتلوں کے ساتھ بوتلیں جو آپ کو پہلی کھلی وغیرہ پر پلاسٹک کی انگوٹی کو توڑنے کی ضرورت ہے سے بچیں، جب تک کہ بچوں کو مدد کے بغیر انہیں کھول نہیں سکتا.

05 کے 08

کچھ بھی نہیں بھیجیں بالکل صحیح طریقے سے پیک نہیں

لنچوں کو احتیاط سے پیک کرنے کا خیال رکھیں. کچھ بھی نہیں اس بات کو یقینی بنائے گا کہ آپ نے جو کھانا کھایا تھا اس میں سے ایک مسخ شدہ رس کی بوتل سے زیادہ نہیں پڑتا. اگرچہ والدین جانتے ہیں کہ کچلنے والی سینڈوچ اسی طرح ذائقہ کرتے ہیں تو بچوں کو ان کو پھینک دیا جائے گا. اگر آپ کھانے کی اشیاء پیک کرنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں جو گرم یا سرد ہونے کی ضرورت ہے تو وہ صحیح درجہ حرارت پر کھانا رکھنے کے لئے تیار معیار کے کھانے کے کھانے کے لئے تیار ہو جاتے ہیں. واضح حفاظتی خدشات سے باہر، پنیر کی چھڑیوں یا دہی جیسے سامان کمرے کے درجہ حرارت پر بہت بے نقاب ہے.

تمام لیڈز کو مضبوط کرنے کے لئے یقینی بنائیں ؛ سخت کنٹینرز میں کچلنے والی اشیاء پیک؛ سخت کن مہر کے ساتھ صرف کنٹینرز استعمال کریں؛ چیک کریں کہ پانی کی بوتلیں 'سپا آؤٹ کام کرنے کے حکم میں ہیں اور تھرموس کی قسم کنٹینرز پر ربڑ کی انگوٹھی برقرار ہیں.

06 کے 08

ہر روز اسی دن پیک مت کرو

سب کے بعد، قسمت اگر دوپہر کے کھانے کے مسالا! یقینا، یقینی طور پر چند بچوں ہیں جن کے لئے یہ درخواست نہیں کرتا. ان بچوں کو دن میں اسی دن کھا سکتا ہے، لیکن آخر میں وہ چھ ماہ کے بعد بھی پی بی اور جے سے تھکا ہوا ہوسکتا ہے. زیادہ تر بچوں کو اس سے کہیں زیادہ ترجیح دیتے ہیں.

ایک ہفتہ وار، یا ممکنہ طور پر، روزانہ کی بنیاد پر اہم داخلہ اور نمکین دونوں کو متبادل کرنے کا یقین رکھیں ؛ دوسری صورت میں، "پسند" اس کی چٹان کھو اور ردی کی ٹوکری میں ختم ہوسکتا ہے

07 سے 08

شرمندگی، مسکراہٹ یا انک فوڈ پیک نہ کرو

دوپہر کے کھانے کے کھانے کا کھانا کھانے کے لئے صرف ایک جگہ سے زیادہ ہے؛ یہ ایک سماجی منظر ہے. اور یہ بھی کافی مشکل ہوسکتا ہے کہ بچے کو شرمندہ دوپہر کے کھانے کے بغیر بھی تشریف لے جائیں. اگرچہ بچوں کو ہمیشہ گریڈ اسکول سماجی کنونشنوں کے عدم اطمینان کے مطابق سکھانے کی کوئی وجہ نہیں ہے، یہ سب سے بہتر ہے کہ اسے بدترین طور پر نہ بنانا. اپنے بچے کا دوپہر دے دو کہ یہ ناپسندیدہ توجہ کو اپنی طرف متوجہ کر سکیں.

ٹونا، لہسن، لیورواسٹ، پتلی چیزیں، اور بائیں بازو سے بچیں .

08 کے 08

اپنے بچوں کو پیک نہ کرو، پسند نہ کرو

شاید یہ ظاہر ہوسکتا ہے، لیکن چنار کھانے والے کے والدین کے لئے، امید ابدی چشم ہے. یہ کچھ نیا میں پرچی کرنے کی کوشش کرنے کے لئے پریشان ہے یا پہلے کچھ رد کر دیا گیا ہے. لیکن اسکول دوپہر کے کھانے میں عام طور پر حیرت نہیں ہے. کبھی کبھی، اگرچہ، یہ صرف یہ ہے کہ والدین کو یاد نہیں آتا کہ کون سے پسند ہے، اور بچوں کو بھوک لگی ہے کیونکہ ماں نے سٹرابیری کی بجائے سینڈوچ پر انگور ڈال دیا. بہت سے بچوں کو صرف ٹاس کرنا ہے جو وہ کسی سے بچنے کے لئے پسند نہیں کرتے ہیں "تم گاجر کیوں نہیں کھاتے تھے؟" بات چیت

ٹپ: بچوں کو اسکول کے دوپہر کے کھانے کی مدد کرنے میں مدد ملے ، لہذا آپ کم از کم دوپہر کے کھانے کے لئے جو کچھ چاہتے ہیں وہ کم از کم حاصل کرسکتے ہیں.