سست ککر چکن یا ترکی پائی

اس سوادج crockpot چکن پائی میں لفافی چکن یا ترکی کا استعمال کریں. پائی کرسٹ تندور میں ختم ہو گیا ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 3 کپ پکا ہوا چکن یا ترکی
• 2 کین (14 1/2 اچھ ہر) چکن شوروت
• 1/2 چائے کا چمچ نمک
• 1/2 چائے کا چمچ مرچ
• 1 اسٹاک اونی، پتلی کٹائی
• 1/2 کپ کٹی پیاز
• 1 چھوٹا
• خلیج کی پتی
• 3 کپ کیوبڈ آلو
• 1 (16 oz) پیکیج منجمد مخلوط سبزیاں
• 1 کپ دودھ
• 1 کپ آٹا
• 1 چائے کا چمچ
• کالی مرچ
• 1/2 چائے کا چمچ مرچ مسمار کرنے والی مرکب
• 1/2 چائے کا چمچ نمک
• 19 انچ ریفریجریٹر پائی کرسٹ

اسے کیسے بنائیں

1. مرکب چکن، چکن ورزش، 1/2 چائے کا چمچ نمک، 1/2 چائے کا چمچ مرچ، کیجری، پیاز، خشک پتی، آلو، اور سست ککر میں مخلوط سبزیاں.
2. کم 7 سے 9 گھنٹے یا اونچائی 3 1/2 سے 4 1/2 گھنٹے تک پکائیں. بے پتی کو ہٹا دیں.
3. حرارت کا تندور 375 فٹ. ایک چھوٹا سا کٹورا میں دودھ اور آلو کا مرکب. آہستہ ککر میں آہستہ آہستہ آٹا اور دودھ کا مرکب ہلانا. مرچ میں مرچ، پولٹری موسم بہار ، اور نمک.
4. سست ککر کی بنیاد سے لائنر کو ہٹا دیں اور مرکب پر 9 انچ پائی کرسٹ کو احتیاط سے رکھیں.

1. تقریبا 15 سے 20 منٹ تک یا پہلے سے ہی بھوری ہونے کے لئے پہلے سے گرم شدہ تندور اور پکانا (بے نقاب) کے اندر کرایہ دار رکھیں.
2. اگر آپ کی لائنر ہٹنے کے قابل نہیں ہے یا کرسٹ کے لئے بہت بڑا ہے تو، ایک کیسرول ڈش میں مرکب ڈالیں، پائی کیڑے کے ساتھ اور اوپر پکانا.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	379
کل فیٹ	14 جی
لبریز چربی	5 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	5 جی
کولیسٹرول	61 ملی گرام
سوڈیم	750 مگرا
کاربوہائیڈریٹ	38 جی
غذایی فائبر	5 جی
پروٹین	25 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)