بیکڈ پھلیاں اور گرم کتوں کا ایک قدرتی مجموعہ ہے. اگر آپ گرم کتے پسند نہیں کرتے تو ہیم، مسالیدار ساسیج یا ترکی ہام کے ساتھ ڈش بناؤ. یا چکن یا ترکی گرم کتے کا استعمال کریں. اگر آپ کو بہت سے گرم، شہوت انگیز کتوں کے حفاظتی عناصر سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں تو، غیر محفوظ گرم کتوں کا انتخاب کریں.
بجٹ کے ساتھ ساتھ پھلیاں اور گرم کتے بھی آسان ہیں. کچھ سرواں، بھوری شکر، ورسٹیسشیر چٹنی، اور کیچپ اضافی ذائقہ شامل کرتے ہیں. ذائقہ نکالنے کے لئے سیم کیسرول آہستہ آہستہ کم درجہ حرارت پر پکا ہوا ہے.
ایک سوادج خاندان کے کھانے کے لئے مکھن یا بیسکیوٹ اور سلاد شامل کریں. یہ بیکڈ پھلیاں اور گرم کتے کیسل کی ایک اور بڑی خوبی ہے. یہ بسکٹ ٹپنگ اور کچھ پنیر کے ساتھ پکا ہوا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1/2 کپ کٹی پیاز
- 1/2 کپ کیچپ
- 1/4 کپ گن
- 2 چمچوں بھوری شکر
- 1 چمچ سرواں
- 1/2 چائے کا چمچ Worcestershire چٹنی
- 2 کین (16 آونس) بیکڈ سور اور ٹماٹر چٹنی میں پھلیاں (تقریبا 5 کپ)
- 6 گرم کتے
اسے کیسے بنائیں
- ایک دوسرے کے ساتھ پیاز، کیچپ، پتیوں، بھوری شکر، سرسری، اور ورکیشیرسائر چٹنی ملائیں. پھلیاں شامل کریں اور مرکب کرنے کے لئے ہلچل.
- موسم گرمی کی نمائش کا مرکب ایک 2-کوارٹج کیسلر میں چمچ اور 300 سے 1 1/2 سے 2 گھنٹے تک پکانا.
- پھلیاں اور پھلوں میں 30 منٹ سے زائد لمبائی کا بندوبست کریں.
تغیرات
- فصلوں کے ساتھ ساتھ پھلیاں کاٹنے کے لئے 1/4 سے 1/2 1/2 کپ کٹی پکا بیکن شامل کریں.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 192 |
| کل فیٹ | 1 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 586 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 44 جی |
| غذایی فائبر | 7 جی |
| پروٹین | 7 جی |