سبزی قددو مفن ہدایت

ویگن قددو مفین ایک ویگن شکر گزار رات کے کھانے کے لئے کامل ہمت ہو گی، اور ہالووین یا گرنے کی صبح کے لئے ایک اچھا ناشتا یا ناشتا بھی ہوگا. یہ رگڑ کدو مفین ہدایت ڈبے کی کدو اور ذائقہ اور مصالحے سمیت ذائقہ مصالحے کے بہت سے استعمال کرتا ہے. یہ بہت ذائقہ ہے، لیکن یہ مکمل طور پر انڈے سے پاک اور ڈیری فری ہے، یہ چربی اور بالکل کولیسٹرول سے پاک بناتا ہے!

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 2 1/4 کپ کے آٹے
• 1 کپ بھوری شکر
• 1 چمچ بیکنگ پاؤڈر
• 1 پی ایس ایس گولہ دار
• 1/4 ٹسپلے نمک
• 1/2 ٹیس بیکنگ سوڈا
• 1/4 ٹیسٹم نوٹ
• 1/8 ٹیس گرین اجنبی
• 1 1/4 کپ قددو پکی (10 آون)
• 1/2 کپ سویا دودھ
• 2 انڈے کے لئے انڈے کی جگہ لے لو
• 1/3 کپ ویگن مارجرین

اسے کیسے بنائیں

1. پری گرمی تندور 350 F. ہلکی تیل ایک مفن پین.
2. ایک بڑی کٹوری میں، ایک کپ آٹا، بھوری شکر، بیکنگ پاؤڈر، دار چینی، نمک، بیکنگ سوڈا، نٹمج اور ادرک کا مرکب. قددو، سویا دودھ، انڈے ریسیسر اور رگ مارجرین شامل کریں. جب تک اچھی طرح مرکب نہ ہو باقی آٹا شامل کریں اور اچھی طرح سے مکس کریں.
3. مٹی کے پین میں بیٹرر ڈالو، کپ بھرنے سے دو تہائی مکمل.
4. ایک گھنٹے کے لئے پکانا، یا جب تک داخل ہونے والے دانتوں کا نشان یا کانٹا صاف نہ ہو.