اس رات کے ناشتہ (یا برتن) کیسلر ذائقہ سے بھرا ہوا ہے، انڈے، روٹی، ساسیج، پنیر اور موسمیاتی کے ساتھ. چھٹی یا ہفتے کے آخر میں صبح کے کھانے کے لئے یہ کامل انڈے کیسر کی ہدایت ہے.
ایک ایسی چیز جس نے یہ کیسلر اور دیگر اسی طرح کی casseroles کو ایک مصروف اختتام ہفتہ یا چھٹی کے دن کے لئے بہت کامل بنا دیا ہے کہ یہ رات سے پہلے تیار ہے. آپ سب کو صبح میں کرنا ہے ریفریجریٹر سے اسے ہٹا دیا جائے، تھوڑا سا گرم کرنے کے لئے کھڑے ہونے دو، اور پھر اسے ایک preheated تندور میں پاپ. تازہ ڈاٹا یا کٹا ہوا خشک یا انگور کے ساتھ ساتھ، یا ایک گرم پھل کا مرکب مرکب کے ساتھ ساتھ خدمت کریں. سلائسڈ ٹماٹریں اچھی طرح سے انڈے کے برتن کے ساتھ جاتے ہیں.
ڈش بھی بہت ورسٹائل ہے. ترکی ساسیج یا کٹا ہوا ساسیج کے لنکس کے ساتھ زمین بلک ساسیج کو تبدیل کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں، یا پکایا اور بیکار بیکن یا diced ہیم کے ساتھ ساسیج کی جگہ لے لو. یا سہ ماہی یا ہلکا پھلکا بٹایا بکٹیو کے ساتھ کٹائی روٹی کی جگہ لے لو.
کھنڈا کھوپڑی asparagus یا بروکولی florets بھی casserole کے لئے ایک اچھا علاوہ ہو گا، خاص طور پر اگر آپ اسے ایک دوپہر کے کھانے یا دوپہر کے کھانے کے لئے بنا رہے ہیں. یا تھوڑا مکھن مکھن میں چکنائی مشروم کے 4 سے 6 آونوں کو محفوظ کریں اور انہیں انڈے مرکب میں شامل کریں.
اگر آپ Tex-Mex ذائقوں سے لطف اندوز کرتے ہیں تو، پتلی کٹی پیاز کے 1/2 کپ کے ساتھ ساتھ ہلکے کٹی سبز چلی مرچ یا 1/2 پتلی کٹی بیل کی مرچ کا کپ. میکسیکن کا ایک میکسیکن مرکب کا استعمال کریں یا اس کا بجائے جھاڑو جھاڑی پنیر کی بجائے چھڑک کے بجائے، اور چند چائے کا چائے کا چمچ یا پاؤڈر شامل کریں. یہ مجموعہ تازہ یا خریدا ٹماٹر سالسا کے ساتھ بہترین خدمات فراہم کرتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 7 سلائسیں
- سفید روٹی (اطالوی روٹی کو ہٹانے یا استعمال کرنے والے کچھی)
- 1 چمچ مکھن، نرم
- 1 پونڈ
- زمین ساسیج
- 4 کپ ٹکڑے ٹکڑے کروددار پنیر
- 6 بڑے انڈے
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 1 چائے کا چمچ خشک سرسبز
- 2 کپ
- نصف نصف (یا دودھ )
اسے کیسے بنائیں
- روٹی کا ہر ٹکڑا ہلکا مکھن اور پھر نصف میں سلائسیں کاٹ. 9-طرف -13-بائیس انچ انچ بیکنگ پین میں روٹی کا سلائسز بندوبست کریں.
- ایک بڑی کھلی یا سایہ پین میں، براؤن ساسیج. اس کو توڑنے کے لئے ایک اسپتوالا یا چمچ کا استعمال کریں. کاغذ تولیے کے ساتھ ڈرین اور پٹ روٹی پر ساسیج چھڑکیں. ٹھوس پنیر کے ساتھ ساسیج.
- ایک مرکب کٹورا میں، انڈے، نمک، خشک سرسری اور دودھ کو اچھی طرح سے مرکب کرنے کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ گھومیں. روٹی، ساسیج اور پنیر کے اوپر انڈے مرکب ڈالو. پینل کے ساتھ پین کو ڈھانپیں اور رات بھر ٹھنڈا کریں.
- ریفریجریٹر سے کیسرلی کو ہٹا دیں اور یہ تقریبا 20 منٹ کے لئے کمرے کے درجہ حرارت پر کھڑے ہونے دو.
- پہلے سے طے شدہ تندور 350 ایف
- ورق کو پین سے ہٹا دیں اور کیسلر 45 منٹ تک پکائیں، یا جب تک وہ کناروں کے ارد گرد بلبلی اور ہلکے طور پر سب سے اوپر بھری ہوئی ہو. اگر یہ ابھی تک کافی سرد ہے تو یہ تھوڑی دیر لگے گی. ایک مکھن چھری کے مرکز میں داخل ہونے کے بعد صاف ہونا چاہیئے.
- ایک ریک میں ناشتا کیسیر کو ہٹا دیں اور اسے خدمت کرنے سے پہلے 15 سے 20 منٹ تک کھڑے ہونے دیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 769 |
| کل فیٹ | 62 جی |
| لبریز چربی | 33 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 20 جی |
| کولیسٹرول | 288 مگرا |
| سوڈیم | 1،263 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 12 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 40 جی |