بیکن جام

بیکن جام ان چیزوں میں سے ایک ہے جو ممکنہ طور پر آپ کی زندگی کو تبدیل کر سکتا ہے. خطرناک بیکن کارامیلڈ پیاز، میٹھا بھوری شکر، ٹارٹ ایپل سیڈر سرکہ، بے ترتیب کافی + مرچھا ہوا مرچ پاؤڈر کے ساتھ ایک جام بناتا ہے جس سے بہت کچھ اسے 100 فیصد بہتر بنا دیتا ہے. مجھے یقین نہیں ہے؟ اپنے آپ کو آزمائیں!

میں اچھی چیزوں سے بنا موٹی کٹ بیکن کا استعمال کرتے ہوئے مشورہ دیتا ہوں - میں کچھ ہارمون مفت، فارم اٹھایا، اور راست بازانہ مزیدار خریدنے کے بارے میں بات کر رہا ہوں. کوئی بھی بیکن بیکن یا اس طرح کچھ نہیں. آپ ایک بیس کے ساتھ شروع کرنا چاہتے ہیں جو آپ کے بیکن جام چمک کرے گا!

میں نے بھی زیادہ جڑی بوٹیوں کا مرکب تھوڑا سا دینے کے لئے میں نے تازہ چھلیری یا تھائی شامل کرنے کے مقابلے میں زیادہ تخلیقی بھی حاصل کر سکتے ہیں. اور یہ جام مکمل طور پر ورسٹائل ہے اور آپ کو کبھی بھی خواب دیکھا ہے جو کچھ بھی بہت خوبصورت ہوسکتا ہے. ناشتا سینڈوچ کبھی نہیں ہو گا. برسلیل مسکراہٹ کبھی بھی ایسا ہی نہیں ہوں گے. آپ کبھی بھی کبھی نہیں رہیں گے!

اگرچہ دانشوروں کے لئے ایک لفظ - ہر چند ماہ میں یہ چیزیں بناؤ کیونکہ اگر آپ اس سے کہیں زیادہ ہیں، تو میں دل کی بیماری کے ذمہ دار نہیں ہوں. یہ سامان کسی بھی ذریعہ صحت مند نہیں ہے لیکن اس بات کا یقین اچھا ہے اور دن کے اختتام پر، اعتدال پسندی میں بے وقوف شاید ہماری سب سے اچھی چیز ہے جو جا رہی ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 2 پاؤنڈ بیکن (کٹی)
• 2 بڑے پیاز (پتلی کٹی)
• 1/2 کپ بھوری شکر
• 2 چمچ سیب سیڈر سرکہ
• 1/4 چمچ مرچ پاؤڈر
• 1/4 ٹیس کوریائی پاؤڈر
• ایک ڈیش کینی مرچ
• کافی کا ایک ٹکڑا
• ڈیش نمک
• ڈش مرچ
• اختیاری: 1 آانس. شراب

اسے کیسے بنائیں

ایک درمیانے درجے کی سوتھی پین میں، بیکن کو درمیانے گرمی پر کھانا پکانا جب تک چربی باہر نہیں آئی ہے اور بیکن تقریبا کچر ہے. پین میں بیکن چکنائی چھوڑ کر پکایا بیکن کو ہٹا دیں. پیاز اور نرمی تک پیاز اور نرمی کو شامل کریں - تقریبا 15 منٹ. پیاز کو کچلنے والے کٹ بیکن میں شامل کریں اور بھوری شکر میں ہلائیں. سرک، مرچ کا پاؤڈر، کینی مرچ، کافی، کری پاؤڈر، اور نمک اور مرچ شامل کریں اور کم سے کم ایک گھنٹے نصف یا موٹی جام کی شکل تک.

ایک ہینڈ ہیلڈ سمیٹن بلینڈر کا استعمال کرتے ہوئے، آہستہ بیکن جام تک پکاو جب تک کہ یہ بیشتر بیکن کے بائیں حصے کے ساتھ زیادہ تر کریمی ہے.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	168
کل فیٹ	11 جی
لبریز چربی	4 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	5 جی
کولیسٹرول	31 ملی گرام
سوڈیم	481 ملی میٹر
کاربوہائیڈریٹ	5 جی
غذایی فائبر	0 جی
پروٹین	11 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)