ہیلتھ فوڈ اسٹور کی منجمد گلی کو چلائیں اور آپ غیر ڈیری آئس کریم کے ناقابل یقین انتخاب کو تلاش کریں گے. وہاں جیلی، شربت، ڈیری فری آئس کریم سینڈوچ، یہاں تک کہ تمام کیلے، ناریل دودھ، سویا کی مصنوعات اور درمیان میں سب کچھ بنائے جانے والے پاپسوک، کم کارب، چاول کی بنیاد پر اور سویا پر مبنی آئس کریم بھی شامل ہیں. آپ کا ذائقہ تفسیر کے لئے سب سے بہتر ہے. چاہے یہ سب کچھ کریمیا آئس کریم کے اختیار کے بارے میں ہے، یہ ذائقہ یا ذائقہ کی ایک قسم کے مختلف حصوں میں کتنا قریب ہے.
ہمارے پاس ویگن آئس کریم کے اختیارات کی ایک مکمل فہرست ہے.
سویا ویگن آئس کریم
بہترین ڈیری فری رگوں آئس کریم کے لئے میرا انتخاب سویا مزیدار خالص فیصلہ کن ہے. یہ وگاس آئس کریم نامیاتی، مستحکم شاکروں سے پاک ہے، روایتی آئس کریم سے چربی میں کم ہے، اور مقبول چاکلیٹ پیانوٹ مکھن زگ زگ سے متعدد ذائقہ میں مائنٹ چپ اور راکی روڈ کے کلاسک ذائقوں میں آتا ہے. میں نے شکاگو ویگن فوڈز ٹیوشن برانڈ ویگن آئس کریم کا ایک بہت بڑا پرستار بھی ہے، جو میں نے کبھی بھی سویا آئس کریم کی کوشش کی ہے، لیکن آپ اپنے آپ کو فیصلہ کر سکتے ہیں. چاکلیٹ چپ کوکی آٹا ذائقہ صرف مرنے کے لئے ہے. بدقسمتی سے، آزمائشی ویگن آئس کریم ملک بھر میں ابھی تک دستیاب نہیں ہے، اگرچہ آپ ان ریاستوں میں سے کسی ایک میں رہنے کے لئے کافی خوش قسمت ہیں تو آپ کو غائب کر دیا گیا ہے کہ اگر آپ نے پہلے ہی اس کی کوشش نہیں کی ہے.
کیلے وگن آئس کریم
ان کی آئس کریم فکس کرنے کے لۓ زیادہ قدرتی طریقے تلاش کرنے والے Vegans کیلے کے بندر لائسنس سے کہیں زیادہ نظر نہیں آتا.
کیبن کے استعمال کے مقابلے میں کوئی رگڑ آئس کریم زیادہ تر قدرتی نہیں ہے. جبکہ سویا انتہائی عملدرآمد ہے، کیلے تازہ پھل ہیں اور یہ خاص طور پر اس سے بہتر نہیں ہوسکتا ہے، خاص طور پر خام وگنی غذا کے بعد. پیلا کھانے والے کیلے کی آئس کریم سے لطف اندوز ہوتی ہے کیونکہ، خالص شکل میں، اس میں کوئی اضافی چینی نہیں ہے.
کچھ ناریل شکر کے ساتھ اپنے کیلے آئس کریم میں اضافہ کرتے ہیں.
ناریل دودھ وگن آئس کریم
ناریل دودھ کی بنیاد کے ساتھ بنایا گیا سبزی آئس کریم مقبولیت حاصل کررہا ہے کیونکہ سویا سے نکلنے والے لوگ لونا اور لیری کی، اسٹیو اور نادوم جیسے برانڈز کا انتخاب کر رہے ہیں، جو سب کو ذائقہوں کا انتخاب کرنا ہے.
نیا سبزی آئس کریم کے اختیارات
جبکہ سویا، ناریل دودھ، اور کیلے سب سے زیادہ مقبول وگاس آئساکر اڈوں ہیں، وہاں بھی ایسے برانڈ بھی ہیں جو پانی پر مبنی اور بادام کی بنیاد پر اختیار کرتے ہیں. ان میں آرکٹک زیرو اور بادام خواب برانڈ شامل ہیں. اپنے ہاتھ کو ایک ویک آئس کریم یا ویگن شربت میں کرنے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں؟ کوشش کرنے کے لئے کچھ آسان غیر ڈیری آئس کریم ترکیبیں یہاں موجود ہیں:
- آسان ویگن چاکلیٹ شربت
- سبزی اسٹرابیری شربت
- موٹی فری ایپل ادرک ویگن شربت