خریدا کجون اور کروری کے موسم بہار کے بارے میں ایک چیز جس میں ناپسندی ہے ان میں نمک کی مقدار ہے. یہ اجزاء کی ایک عام مرکب ہے، لیکن نمک کے بغیر. جب آپ اس ہدایت میں ایک ہدایت میں استعمال کرتے ہیں، تو آپ کو اپنی ذائقہ اور آپ کی خوراک کے مطابق صرف نمک شامل کریں.
بھی دیکھو
نمک کے ساتھ گھریلو کجون لگانا
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 چمچ پیاز پاؤڈر
- 2 چمچوں کا پوپ (زمین، میٹھی)
- 1 1/2 چمچیں لہسن پاؤڈر
- 1 1/2 چمچ تھامے
- 3/4 چائے کا چمچ اجنگو
- 1 چائے کا چمچ مرچ پاؤڈر
- 1 چائے کا چمچ مرچ کاک (سیاہ)
- 1 درمیانے بے پتی
- 1/2 چائے کا چمچ سرخ مرچ (فلیکس)
- 1/2 چائے کا چمچ کینی مرچ (یا ذائقہ)
اسے کیسے بنائیں
مسالے کی چکی یا کافی چکی میں تمام اجزاء پیسنا. کجون مصالحے کے لئے بلا کسی بھی ہدایت میں استعمال کریں.
Cajun موسم بہار کے تقریبا 1/2 کپ بناتا ہے.
ماہر تجاویز
کابینہ میں صرف اسپیس پیسنے کے لئے اسپیئر کافی چکی کا رکھیں. یہ کافی چکی ہے جس میں ایک ہٹنے والی کپ ہے جو دھونے کے لئے آسان ہے.
زیادہ موسمیاتی مرکب کی ترکیبیں
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 10 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 7 ملی میٹر |
| کاربوہائیڈریٹ | 2 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 0 جی |