بھاپ کا پھول کے لئے 3 آسان طریقے

ابھرتی ہوئی گوبھی ایک حیرت انگیز آسان اور غذائی ڈش یا دیگر ترکیبوں کے لئے ایک بہترین بنیاد ہے- اور یہ انتہائی آسان ہے. بھاپنے والا پھول ایک پین میں، سٹیمر ٹوکری کے ساتھ یا مائکروویو میں کیا جا سکتا ہے. اور ایک بار یہ پکایا جاتا ہے، آپ سب کو کرنے کی ضرورت ہے تھوڑا سا نمک اور / یا مرچ، تھوڑا سا پھل زیتون کا تیل، یا اس کے مٹی ذائقہ سے نمٹنے کے لئے مکھن کا پٹا کے ساتھ. سویا ساس یا تواریاری کے چھڑکنے سے بھی آسان ابھی تک مزیدار ہے، اور ٹھنڈے ہوئے تیل کا ایک برج بھوک لگی ہے.

ایک پین میں بھاپنے والا

یہ بھاپ کا پھولنے والا بہت اچھا پسندیدہ ذریعہ ہے. اس میں ایک ڈش، اصلی بھاپ، اور عظیم ذائقہ کا پھول میں پایا جاتا ہے.

1. ایک بڑی بھری ہوئی پین میں پانی کے بارے میں 1/4 انچ ایک فوڑا لے لو.
2. 1/2 چائے کا چمچ ٹھیک سمندری نمک اور سنوکر اور صاف بنفشی فلوریٹ شامل کریں.
3. ڈھونڈنے اور بھاپ جب تک تم پسند نہ ہو (کچھی ٹینڈر کے لئے تقریبا 3 منٹ اور مکمل طور پر پکانا، نرم پھولوں کے لئے 8 منٹ تک).
4. استعمال کرنے سے قبل کسی بھی پانی کو گوبھی سے نکالو.

ایک سٹیمر ٹوکری میں بھاپ

یہ سبزیاں بھاپنے کا ایک کلاسک طریقہ ہے. گوبھی سٹیمر ٹوکری میں یا ابلتے ہوئے پانی پر ڈال دیا جاتا ہے.

1. ایک برتن کے نچلے حصے میں پانی کے بارے میں ایک انچ کے بارے میں لے لو جس میں آپ کے سٹیمر کی ٹوکری یا داخل ہوسکتا ہے.
2. سٹیمر کی ٹوکری میں سنوکر اور صاف بنفشی فلوریاں رکھو.
3. ٹوکری کو ابلتے ہوئے پانی، کور، اور بھاپ کاٹنے تک کاٹنے تک، مکمل طور پر ٹینڈر فلوٹ کے لئے کرکرا ٹینڈر کے لئے تقریبا 3 منٹ اور 8 منٹ تک ٹوکری مقرر کریں.

ایک مائکروویو میں بھاپ رہا ہے

ایک مائکروویو میں گھومنے والی پھول یقینی طور پر تیز اور آسان ہے؛ تاہم، سبزیوں کو ایک مستحکم اور یہاں تک کہ عطیہ کی سطح پر بھاگنے کے لئے یقینی طور پر زیادہ مشکل ہے. اس کے علاوہ، ایک مائکروویو میں بھاپنے والا گوبھی تھوڑا سا draining یا خشک کرنے کی ضرورت ہوتی ہے اس کے مطابق مائع استعمال کیا جاتا ہے اور مائکروویو کتنے طاقتور ہے.

1. تازہ پانی کے ساتھ دھوپ بنفشی فلوریاں ڈالیں جو ابھی تک بڑے بڑے کٹوری میں پانی سے گھومتے ہیں- پانی کا ایک چھوٹا سا پول، کٹورا کے نیچے سے نیچے پھینکنا چاہئے. اگر آپ کٹورا کے نچلے حصے میں پانی نہیں دیکھتے تو پانی کی چمچ شامل کریں.
2. مائکروویو محفوظ ڑککن یا پلیٹ کے ساتھ کٹوری کو ڈھونڈیں (مائکرو وے میں پلاسٹک کی لپیٹ سے بچیں) اور 1 منٹ کے لئے اعلی طاقت کو پکائیں.
3. لمبی عرصہ تک 15 سیکنڈ وقفے میں اداس اور دوپہر کے بعد ٹیسٹ کرلیں جب تک کہ گلدستے آپ کی پسند پر بھاگ گیا ہے.

رگڑنے والی غضب کا استعمال کرتے ہوئے کی ترکیبیں

ابھرتی ہوئی گوبھی کھا سکتے ہیں جیسا کہ صرف ایک چھوٹا سا سمندری نمک اور شاید زیتون کے تیل کی بھوک لگی ہے. لیکن اس طرح کے سبزیوں کو کھانا پکانا اس طرح مثالی ہے جب ایک ذائقہ دار چٹنی شامل ہو یا پکا ہوا گلدستے کے لئے طلب کرنے والے ترکیبوں میں شامل ہو. ایک اسٹوریج خریدا یا گھر کی پیسٹو کو کھودنے والی کالیفورور میں شامل کرنا ، یا ایک امیر پنیر چٹنی کے ساتھ ٹینڈر سفید سبزیوں کی کوٹنگ پر غور کریں. گوبھی بھاپنے والی ترکیبوں میں پہلا قدم یہ ہے جیسے دانتوں کا پھیلا ہوا والا گوئی ، گوبھی اور پنیر کیسل ، اور گدھے مکھی "آلو ".