سیاہ اور سبز رنگ کی دنیا میں چائے کی اکثریت چائے کی اکثریت پر مشتمل ہے. اس کی بولڈ ذائقہ اور مغربی کھانے کی اشیاء کے ساتھ جوڑنے کے لئے اس کی مناسب وجہ سے، یورپ اور شمالی امریکہ میں سیاہ چائے کا سب سے زیادہ مقبول قسم ہے. کالی چائے کے مختلف قسم کے اقسام اور سیاہ اور ٹھنڈے مشروبات میں استعمال کرنے کے طریقوں کو سیاہ چائے کی ترکیبیں تلاش کریں.
بلیک چائے کے ہیلتھ فوائد
بلیک چائے میں اینٹی آکسائڈنٹ (اگرچہ سبز چائے سے بھی کم) ہوتی ہے. انہیں سب سے زیادہ مؤثر طریقے سے جاری کرنے کے لئے، چائے کو آکسائڈریشن کی وجہ سے ابلنگ (1 9 4 F) کے قریب درجہ حرارت پر بھروسہ کرنا پڑتا ہے. دودھ (خاص طور پر پورے دودھ) کو شامل کرنے سے اینٹی آکسائڈ اثرات کو بھی روک سکتا ہے.
جبکہ کینسر کو کم کرنے کے لئے نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ نے پینے کے چائے کی سفارش نہیں کی ہے، کچھ مطالعہ نے اس کی مؤثریت کا مطالعہ کیا ہے. ایڈیڈیمولوژی کے امریکی جرنل میں ایک 2013 کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ سیاہ چائے پروسٹیٹ کینسر کے خطرے کو کم کرتی ہے. بین الاقوامی جرنل آف اونکولوجی بھی چائے کا مطالعہ کر رہا ہے اور اس کی امراض کے کینسر سے بچنے کی صلاحیت ہے.
کالی چائے بھی کیفین کی اچھی خوراک بھی فراہم کرتا ہے. ایک 8 آونس کی خدمت میں 14 سے 70 ملیگرام ہوسکتی ہے. یہاں تک کہ ڈفینڈین چائے کی کیفیت 12 ملیگرام کی کیفین ہے.
01 کے 06
بلیک چائے ویڈکا ہدایتبہت سے بارڈرین چائے کاک تیار کر رہے ہیں، اور یہ متاثرہ نووکا پیچیدہ کاک بنانے کے لئے سادہ شربت کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے. ایک کا استعمال ایک سیاہ چائے ویڈکا دودھ شیک میں ہوسکتا ہے. یہ کہنا نہیں کہ یہودا آپ کے لئے اچھا ہے، لیکن باقاعدگی سے چیزوں کے مقابلے میں آپ کے لئے کالی چائے والی ویزا بہتر ہے. جانیں کہ کس طرح سیاہ چائے ویڈکا بنانے کے لئے.
02 کے 06
بلیک چائے گرم ٹوڈی ہدایتشاید دنیا کے سب سے زیادہ مشہور چائے کاک، گرم ٹڈیڈی ایک کھانسی کے علامات کو ختم کرنے یا موسم سرما کی شام کو گرم کرنے کے لئے ایک بہترین طریقہ ہے. جبکہ دیگر مختلف حالتوں میں سیب سیڈر کا استعمال ہوتا ہے، چائے بھی عام ہے. استعمال شدہ الکحل برانڈی، رم، یا وکیسی ہوسکتی ہے. اگرچہ کوئی طبی ثبوت نہیں ہے تو آپ کو ٹھنڈی تیزی سے مل جائے گا، یہ ایک خوشگوار جگہ ہے.
03 کے 06
تھائی چائے کی ہدایتاس غیر ملکی تھائی پینے کی ہدایت میں بلیک چائے مصالحے اور ناریل دودھ سے ملتا ہے. تعجب کیا؟ آپ شاید تھائی آئڈڈ چائے کی ہدایت پسند کر سکتے ہیں. یہ غیر الکولیاتی ترکیبیں ہیں جو کسی کو خوش کر سکتے ہیں.
04 کے 06
ہانگ کانگ دودھ چائے کی ہدایتیہ بھی "پینٹیہوج دودھ چائے" یا "ریشم جرابیں چائے" کے طور پر جانا جاتا ہے، "یہ پینے ہانگ کانگ میں بھوک لگی مقبول ہے، لیکن یہ دنیا میں کہیں اور ہی کم سے کم نہیں دیکھا جاتا ہے. اس آسان ہدایت کے ساتھ اپنے باورچی خانے میں بنانا سیکھو. یہ سنبھالا دودھ کے ساتھ بنایا جاتا ہے.
05 سے 06
مسالا چا ہدایتبیفلپس / گیٹی امیجز آپ کے اپنے مصالحے اور کالی چائے کے ساتھ مسالا چائے بنانے کے بارے میں سیکھیں. آپ اجزاء کو کنٹرول کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں اور پھر شاید آپ اپنے اپنے مرکبوں کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں.
06 کے 06
چائے سادہ سرپ ہدایتیہ ورسٹائل چائے کا ذائقہ سادہ شربت کی ترکیبیں ارل گرے شربت بنانے کے لئے بہت اچھا ہے، لیکن آپ اس کے ذائقہ کے سروں میں بھی اپنے تمام پسندیدہ سیاہ مال (اس معاملے کے لئے اور دیگر ٹیکس) بنانے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں. ایک بار جب آپ ہاتھ پر شربت حاصل کرتے ہیں تو، آپ کو چائے ذائقہ سوڈاس اور دودھ بھاپنے والے ، پھلوں کا ذائقہ اور قدرتی چائے کے ذائقہ کے ساتھ مزید بنا سکتے ہیں.