مٹلاف ایسا لگتا ہے کہ ان میں سے ایک ہونے کا ایک اعزاز ہے جو بہت سے بچنے کی کوشش کرے گی. یہ ناجائز گوشت اور اجزاء کا ایک مرکب تھا جسے ماں میز پر رکھتی تھیں اور باقی خاندانوں سے بچنے کی کوشش کی جائے گی.
یہ مینی گوشت پاؤچ کچھ بھی ہیں لیکن آپ کے ماضی سے اناجیل کا کھانا کچھ نہیں ہے. یہ صحت مند منی گوشتیلوف ذائقہ کے ساتھ بھری ہوئی ہیں اور ٹینڈر اور مطمئن ہیں. کورس کٹ پیاز اور ساریوری کیچپ ایک شاندار طور پر ذائقہ گوشت کا گوشت لے لیتے ہیں جو خاندان کو سیکنڈ کے لئے پوچھ رہی ہوگی.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- ایک پاؤنڈ اضافی لیان زمین کا گوشت
- 1 پونڈ زمین ترکی چھاتی
- 1 کپ پیاز (کٹی)
- 3/4 کپ
- جھاڑو
- 1 انڈے (پیٹا)
- 1 8 اوز. ٹماٹر چٹنی کر سکتے ہیں
- 2 چائے کا چمچ Worcestershire چٹنی
- 1 چائے کا چمچ تھامے
- 1/2 چائے کا چمچ کالی مرچ
- 1/4 کپ کیچپ
- 1 چمچ
- سرواں
اسے کیسے بنائیں
- تندور سے پہلے 375 ° F تک.
- ایک بڑی کٹوری میں، کیچپ اور سرپرست کے علاوہ تمام اجزاء کو یکجا. آپ کے ہاتھوں کا استعمال کرتے ہوئے، اجزاء کو اچھی طرح سے ملائیں. آپ کو یہ پتہ چلا جاسکتا ہے کہ چمچ کے ساتھ اجزاء کو ملا کرنے کی کوشش کرنا مشکل ہو جائے گی. لیکن گوشت مرکب کو ملا کرنے کے لۓ اپنے ہاتھ کا استعمال آپ کو اجزاء پر بہت اچھا کنٹرول فراہم کرتا ہے اور اس بات کا یقین کرنے میں مدد ملتی ہے کہ سب کچھ اچھی طرح ملا.
- مینی گوشت کی چٹائیوں کو تشکیل دینے کے لئے، تھوڑا سا مرکب جمع کریں اور اپنے ہاتھوں کو اس کے بنانے کے لئے استعمال کریں. گوشت کے مرکب کے بارے میں 3/4 کپ کا استعمال کریں، اور آپ کے ہاتھوں کا استعمال کرتے ہوئے، چھوٹے چھوٹے گوشت میں ڈالیں. کھانا پکانا سپرے کے ساتھ لیپت بیکنگ شیٹ پر رکھیں. 8 چھوٹا گوشت کا گوشت بنانے کے لئے باقی گوشت مرکب کے ساتھ طریقہ کار کو دوبارہ کریں.
- ایک چھوٹی سی ڈش میں، کیچپ اور سرسری کو یکجا. ہر گوشت کے گوشت کے سب سے اوپر پر کیچپ کے مرکب کے بارے میں 2 ٹن چمچ ہر گوشت میں پھینک دیں.
- 45 منٹ کے لئے گوشت للیوں کو پکانا، یا جب تک گوشت کی چٹائیوں کے اندر کوئی گلابی نہیں ہے. تندور سے گوشت کی چٹائیوں کو ہٹا دیں، اور انہیں گرم کی خدمت کریں.
اضافی معلومات
اس ہدایت پر ایک اور عظیم خاصیت یہ ہے کہ اگر ضرورت ہو تو اس کا گوشت کا گوشت کھانے کی ہدایت سے آسان ہے. جب آپ رات کے کھانے کے وقت کے وقت وقت پر مختصر ہوتے ہیں تو، ان گوشت کی چٹائیوں کو وقت سے پہلے بنانے کے بعد رات کے کھانے کے بعد افراتفری کا بڑا معاملہ بچاتا ہے. بس کھانے کے بارے میں تقریبا ایک گھنٹہ تک ریفریجریٹر میں گوشت کی چٹائیوں اور ذخیرہ کرنے کے لۓ بناؤ. اس کے بعد، صرف تجاویز، تندور میں سلائڈ، اور 45 منٹ کے لئے کھانا پکانا!
ایک اچھی طرح سے کھانے کا کھانا بنانے کے لئے، کھودنے والے سبزیوں جیسے گاجر یا بروکولی کے ساتھ گوشت کی چٹائیوں کے ساتھ ساتھ ایک تازہ سبز ترکاریاں اور کھلی روٹی یا بھاپنی بھوری چاول. ایک صحت مند پکا ہوا آلو یا لیش مچھلی آلو بھی ایک اچھا سانس بنا دیتا ہے.
فی سرونگ (1 منی گوشت) کیلوری 177