آپ کا فرج فاسٹ ڈسنا اور منظم کرنا

یہاں آپ کا ریفریجریٹر گندا ہے. یہ کھول دیا گیا اور فی دن متعدد بار بند کر دیا. اگر آپ کے پاس تھوڑا سا ہے تو وہ چڑھنے کے لۓ اشیاء کی طرف سے آپ کو چڑھاتے ہیں. پھر وہ اسے بند کرنے کے لئے بھول جاتے ہیں. اگر آپ کے نوجوان ہیں تو، وہ مسلسل کھاتے رہتے ہیں جب تک وہ مسلسل کھانے کی تلاش میں رہیں.

یہ بتاتا ہے کہ آپ کا بچہ فوری طور پر موٹی بناتے ہیں اور ریفریجریٹر کے پیچھے پھینک دیتے ہیں. آپ کے ریفریجریٹر میں پوشیدہ ہونے کے لئے ان کے اختتامی تاریخوں سے پہلے اشیاء کے لئے یہ آسان ہے.

لیکن کام کرنے والی ماں کے طور پر، آپ کے فرج کو صفائی اور منظم کرنا آپ کی فہرست پر آخری چیز ہوسکتی ہے.

آج آپ کو 30 منٹ کی چیلنج کے لئے آپ ریفریجریٹر کو منظم کرنے کے لئے کیا ہیں؟ اگر ایسا ہے تو، ان اقدامات پر عمل کریں جس میں ایک ڈسففڈڈ، منظم، میٹھی بوجھا فرج ہے.

آپ کے اوزار جمع

آپ کو ایک بٹ کے ساتھ اہتمام کرنے کے لئے بائیں بازو ٹاسک اور صاف صاف کرنے کے لئے ایک بالٹی کی ضرورت ہوگی. اس کے علاوہ، بہت سے سائزوں میں واضح، اسٹیکبل پلاسٹک کنٹینرز جمع کرتے ہیں اور صاف، راؤنڈ پلاسٹک کنٹینرز جو کم سے کم تین انچ انچ ہیں، اور 8 "x 5" پلاسٹک ٹوکری یا پلاسٹک کنٹینرز (ضرورت کی کوئی ضرورت نہیں ہے).

آپ کو ڈش ڈٹرجنٹ اور پانی، سپنج، تولیہ، کاغذ تولیے، اور دھول بن سے بھری ہوئی سپرے کی بوتل بھی ضرورت ہوگی.

اوپر سے نیچے سے آپ کے ریفریجریٹر کی شیلیاں خالی کریں

آپ سب سے اوپر سے شروع کریں گے کیونکہ کرم اور گندگی گر جائے گی. سب سے اوپر شیلف سے اشیاء کو ہٹائیں، شیلف پھیلاؤ، اسے دھونا، اسے خشک کرو، صرف اچھی چیزیں واپس رکھو.

کسی بھی بچنے والے کنٹینرز اور بیگ سے قطع نظر بالٹی میں کاغذ تولیہ کے ساتھ آپ کو شیلف خشک کرنے کے لۓ سوئٹڈ کیا جا سکتا ہے. اس عمل کو سب سے نیچے نیچے شیلف تک جاری رکھیں.

اگلا، بائنوں کو ڈمپ اور دروازے کی سمتل کو خالی کرو اور انہیں بھی مسح کرو. آپ کو پھل دراج میں کسی بھی سائنس کے تجربات سے چھٹکارا حاصل کریں.

آخر میں، زمین پر اترنے والے کسی بھی ٹکڑے کو جھاڑو.

اپنے ریفریجریٹر اشیاء کو منظم کریں

مشروبات آپ کے ریفریجریٹر کے سب سے اوپر شیلف پر رکھا جانا چاہئے. اس میں دودھ اور کافی کریمر شامل ہیں.

مصالحے، سلاد ڈریسنگ، اور چٹنی کو دروازے میں سمتل پر ذخیرہ کیا جانا چاہئے. اگر آپ کے پاس دروازے کی جگہ کے مقابلے میں زیادہ مصالحت ہے تو، آپ کے پاس بہت زیادہ ہے. آپ کتنے مختلف قسم کے انگور کو واقعی ضرورت ہے؟ مکھن کے دروازے میں بھی ذخیرہ کیا جا سکتا ہے.

پھل ذخیرہ کرنے کے لئے پلاسٹک کی ٹوکری یا کنٹینرز کا استعمال کریں. ایک ٹوکری میں ایک دوسرے کے ساتھ سیب اور سنتری رکھیں. جب آپ انگور گھر لاتے ہیں، آگے بڑھو اور انہیں دھونا اور پلاسٹک کٹورا میں ڈال دیں. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ جب آپ آسانی سے قابل رسائی ہو تو آپ اور آپ کے دونوں بچے زیادہ پھل کھائیں گے. سبزیوں کی پیداوار کو اپنی دراج یا بن میں ڈالیں.

زیادہ سے زیادہ ریفریجریٹرز خاص طور پر دوپہر کے کھانے کے گوشت اور پنیوں کے لئے ایک دراج ہے. اگر آپ کے پاس نہیں ہے تو، آئتاکار ٹوکری میں سے ایک کو ان کے گھر میں استعمال کریں. جب آپ سینڈوچ بناتے ہیں، تو آپ مناسب ٹوکری پر قبضہ کرسکتے ہیں، اور آپ کے کھانے کے کھانے اور پنیر کے اختیارات میں سے ہر ایک ایک جگہ میں ہیں. اگر آپ پنیر کی چھڑی خریدتے ہیں، تو ایک گول، پلاسٹک کنٹینر کا استعمال کریں اور آسان رسائی کے لۓ کنٹینر میں ان کو براہ راست ذخیرہ کریں.

دہی کے چھوٹے کنٹینرز پر دستخط کرنے کا ایک طریقہ ہے اور آپ کے ریفریجریٹر کا گندا نظر آتا ہے.

تمام دہی ایک پلاسٹک کی ٹوکری میں اسٹور کریں. اسی شیلف پر آپ دہی ڈالتے ہیں، اس میں کوٹیج پنیر، کریم پنیر اور hummus شامل ہیں.

بائیں طرف کے لئے ایک شیلف کا نام. صرف لیڈز کے ساتھ صاف پلاسٹک کے کنٹینرز میں بائیں بازو ذخیرہ کرتے ہیں. یہ آپ کے لئے آسان ہے کہ آپ کے پاس کیا ہے اور یہ برا ہو جانے سے پہلے اس کا استعمال کرنا آسان بنائے گا.

آپ کی مصالحوں کے تاریخوں کو چیک کریں

آپ کے تمام مصالحے، سلاد ڈریسنگ اور چٹنی کا جائزہ لیں. ختم ہونے کی تاریخ کے ماضی سے دور پھینک دیں. اگر آپ کے پاس دو چیزیں کھلی ہوئی بوتلیں ہیں تو، ان کو یکجا اور جگہ پر بچانے کیلئے بوتلوں میں سے ایک پھینک دیں.

آپ کے ریفریجریٹر کے باہر Declutter

اگر آپ ان لوگوں میں سے ہیں جو ٹن میگیٹس اور آپ کے ریفریجریٹر پر کاغذات کے ساتھ ہیں، تو اس بصری پٹھوں کو ختم کرنے پر غور کریں. اس سب کو ہٹا دیں، اسے دور کریں اور اپنے ریفریجریٹر کے باہر مسح کریں.

یہ کلینر یہاں سے باہر پر رکھیں

ہر ہفتے آپ کو گروسری شاپنگ جانے سے پہلے اپنے ریفریجریٹر کو صاف کریں. پرانے بچیوں سے چھٹکارا حاصل کریں. شیلفوں اور ٹوکریوں کو مسح کریں. اشیاء کو اپنی مناسب جگہ پر واپس رکھو. نہ ہی اس کی مدد سے آپ کو ریفریجریٹر منظم کیا جاسکتا ہے، جب آپ گھر لے جاتے ہیں تو یہ آپ کے کرایہ پر لے جانے کے لۓ بہت آسان ہوسکتا ہے.

وہاں، 30 منٹ میں، آپ کے ریفریجریٹر کو اندر اندر تبدیل کر دیا گیا ہے، آپ شیلف کے ذریعہ دیکھ سکتے ہیں اور صحیح طریقے سے یہ سمجھتے ہیں کہ آپ کو کیا کھانا ہے.

الزبتھ میک گروری کی طرف سے اپ ڈیٹ