ایک بار جب لنچ اور باغ پارٹیوں کے اسٹیج پر، کلاسک جھگڑے کا ترکاریاں ان تقریبا بھول گئے خوشیوں میں سے ایک ہے. لیکن اگر آپ سادہ، تازہ ترین کھانا تلاش کر رہے ہیں جو ہر سال طویل دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے کے لئے اچھا ہے، یہ آسان، کلاسک جھگڑے کا ترکاریاں ایک دوسرے کی شکل لینے کے قابل ہے.
بہت چھوٹا، ذائقہ دار کیکڑھ کے ساتھ بنا دیا، یہ ہدایت صرف اعلی معیار میئونیز، تازہ نیبو کا رس، مرچ اور روٹی کی بوتلوں کو جوڑتا ہے. سادگی یہاں کلیدی الفاظ ہے: کھجور، پیاز، اور اچار کا مجموعہ صرف صحیح ہے، اور آپ کو ڈش کو پیچیدہ کرنے کی کوشش سے بچنے کے لۓ ضروری ہے. اگرچہ یہ اچھی فٹ کی طرح لگتی ہے، جڑی کالی مرچ شامل کرنے کے لئے آزمائش کا مقابلہ کریں، کیونکہ یہ ذائقہ کے توازن پر قابو پائے گا.
سوچنا کہ کیکڑے ترکاریاں کیسے بنائیں؟ مزید مت دیکھیں! (ذہن میں رکھو کہ اعلی معیار کا استعمال کرتے ہوئے، اجزاء کو اس ڈش میں اضافہ کرنا پڑے گا. آپ کی مقامی سپر مارکیٹ کے سمندری غذا سے مناسب خضاب سے باہر نکلنے میں مدد کے لۓ اور زیادہ تجاویز کے لئے باورچی کا نوٹ ملاحظہ کریں.)
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 پاؤنڈ اضافی چھوٹی پکا ہوا کیکڑے، کھلی ہوئی (نیچے باورچی خانے کے نوٹ دیکھیں)
- 1 کپ پتلی کٹی کیجری
- 2 چمچوں پتلی کٹی
- میٹھی پیاز
- 2 چمچوں پتلی کٹی ڈیل اچار
- 1/4 چائے کا چمچ کالی مرچ
- 1/8 چائے کا چمچ
- کینی مرچ (اختیاری)
- 1/2 کپ میئونیز
- 1 چمچ نیبو کا رس
- 1/2 سے 1 کپ تازہ سفید روٹی کچھی (نیچے کھانا پکانا نوٹ دیکھیں)
اسے کیسے بنائیں
1. جھگڑے، کینیڈا، پیاز، اچار، کالی مرچ، اور کینی کے ساتھ مل کر مکس.
2. میئونیز اور نیبو کا جوس میں ڈالیں.
3. تازہ روٹی کچن میں ہلچل، نصف کپ کے ساتھ شروع ہونے اور اضافی مائع کو جذب کیا جاسکتا ہے جب تک زیادہ سے زیادہ اضافی اضافہ ہوتا ہے.
4. کھنڈروں کے ساتھ، یا سینڈوچ میں گرین سے زائد خدمت کریں.
یہ ہدایت کلاسک کیکڑے سلاد کے چار سرورز بناتا ہے. اگر آپ اشتراک نہیں کر رہے ہیں تو، فرج میں بائیں جانب ایک آسان دوپہر کے کھانے کے لئے محفوظ کریں.
* کک کا نوٹس:
بعض چھوٹے کیکڑے، کبھی کبھی "ترکاریاں سائز" جھلک کہتے ہیں، اس ہدایت کے لئے بہترین ہیں. فی پاؤنڈ تقریبا 250 یا زیادہ کیکڑے کی تعداد. اور وہ بہت سستی ہیں، بھی! اگر بڑے پیمانے پر استعمال کرتے ہوئے، چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے میں چھوٹے پیمانے پر پھینک دیں.
اطالوی یا فرانسیسی روٹی کے طور پر کسی بھی سادہ سفید ڈھیلا کا استعمال کرتے ہوئے تازہ بستر کا کام کریں. دن پرانی یا تھوڑا سا اسٹاک روٹی بہترین کام کرتا ہے. کرسٹ کو ہٹا دیں اور ضائع کریں، ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے میں ٹکڑے ٹکڑے کر دیں، اور ایک کھانے کے پروسیسر یا بلینڈر میں پلس بہت پتلی کٹی تک نبھائیں.
بہترین نتائج کے لئے اعلی معیار، حقیقی میئونیز اور تازہ نیبو کا رس استعمال کریں. اس کا مطلب ہے کہ کوئی سلاد ڈریسنگ کی اجازت نہیں ہے، اور اگر آپ تازہ نیبو دستیاب ہیں تو آپ کو نیبو رس کا پیک سے بچنا چاہئے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 651 |
| کل فیٹ | 41 جی |
| لبریز چربی | 10 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 13 جی |
| کولیسٹرول | 353 ملی میٹر |
| سوڈیم | 964 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 9 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 60 جی |