ناشتہ کے لئے جلدی اور آسان بسکٹ کا ایک تازہ گھر بنانا یا رات کے کھانے کے لئے کچھ مچھلی آلو اور گوری کے ساتھ ساتھ جانا. اگر آپ کو فوری اور آسان فکسی گھر بسکٹ بنانے کا طریقہ جاننے کی ضرورت ہے تو، آٹا، بیکنگ پاؤڈر، قصر، دودھ اور تھوڑا سا نمک سے زیادہ کچھ بھی نہیں بنایا گیا اس آسان بسکٹ ہدایت کی کوشش کریں. جب گھروں کے بسکٹ بناؤ تو، آپ محتاط رہنا چاہتے ہیں کہ آٹا کو ختم نہ کریں، اور آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہیں کہ آپ اس کے ساتھ گھٹنے لگے. یہ ٹھیک ہے (حقیقت میں!)!
اس گھر کا ناشتا بسکٹ کی ہدایات غذا فوڈس کونسل سے متعلق ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 کپ تمام مقاصد کا آٹا (علاوہ میں گھٹنے آٹا کے لئے اضافی)
- 1 چمچ بیکنگ پاؤڈر
- 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 1/3 کپ کو کم کرنے (اسے ٹھنڈے رکھیں)
- 3/4 کپ دودھ (2٪)
اسے کیسے بنائیں
- سب سے پہلے، تندور 450 ڈگری سے پہلے گرمی.
- ایک بڑی کٹورا میں، آٹا، بیکنگ پاؤڈر، اور نمک کے ساتھ ہلچل. جب تک مرکب موٹے کچھی سے ملتا ہے اس وقت تک قصر میں کٹائیں .
- خشک مرکب میں ایک اچھی طرح سے بنائیں اور ایک ہی وقت میں دودھ میں شامل کریں. آٹا جب تک ایک دوسرے کے ساتھ پگھلنے تک تکلیف کے ساتھ مل کر ہلکے. آپ چاہتے ہیں کہ وہ اب بھی تھوڑی دیر تک تھوڑا سا ہو. یہ آپ کے بسکٹ بالکل ہلکا پھلکا اور چراغ بننے میں مدد کرے گا اور بیکنگ کرتے ہوئے ان ڈلیوری اور ہوا بازی تہوں کو تخلیق کریں گے.
- باورچی خانے کے کام کی سطح کو ہلکے پھلکے آٹا اور پھر آہستہ آہستہ اس ہلکے پھٹے ہوئے سطح پر اپنے بسکٹ آٹا کو گھسنا 10 سے 12 سٹروک کے لئے.
- اگلا، رول یا ٹی یا آٹا کو تقریبا 1/2 انچ کی موٹائی میں پٹ دیں.
- 2 1/2 انچ بسکٹ کٹر کے ساتھ آٹا کٹ؛ کٹ کٹ ہر کٹ کے درمیان آٹے میں ڈال. اگر آپ کے پاس بسکٹ کا کٹر نہیں ہے تو، آپ چھری کا استعمال بھی کرسکتے ہیں، یا اگر آپ ان کو باورچی خانے میں بھی سن سکتے ہیں.
- ایک ungreased بیکنگ شیٹ پر کٹ آٹا کا ہر ٹکڑا رکھیں.
- ابتدائی تندور اور بیکلے میں ungreased بیکنگ شیٹ کو رکھیں جب تک کہ آپ کے بسکٹ سب سے اوپر، تقریبا 12 منٹ پر ہلکا پھلکا بھوری بھوری ہو.
فی سالز کی خدمات: 161
غذائیت کی معلومات: ایک بسکٹ تقریبا تقریبا 161: کیلوری، 3 جی پروٹین، 20 جی کاربوہائیڈریٹ، 1 جی ریشہ، 8 جی چربی (2 جی سنترپت)، 1 میگ کولیسٹرول، 33 ملیگرام فوٹ، 1 ملی گرام، 2 ملی میٹر لوہے، 290 ملی میٹر سوڈیم.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 128 |
| کل فیٹ | 10 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 4 جی |
| کولیسٹرول | 7 ملی میٹر |
| سوڈیم | 307 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 9 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 2 جی |