سلمون کی پٹیوں کو ساممون کرکٹس کہتے ہیں کہ اس سے زیادہ بار بار نہیں کہا جا سکتا ہے. یہ ورژن اطالوی پریس روٹی کے ساتھ ذائقہ ہے. اگر آپ چاہیں تو لہسن یا پرسمسن کا تجزیہ کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں. وہ ڈبے والے سیلون، روٹی کچن اور کچھ پیاز کا ایک سادہ مجموعہ ہیں. ایک انڈے میں مدد ملتی ہے سامن مرکب کے ساتھ.
نمونہ ترکاریاں یا کالسلا کے ساتھ سامون پٹیوں کی خدمت کریں یا اس کے ساتھ ساتھ دلیل آلو یا ماراکونی اور پنیر کے ساتھ دل کے کھانے کا حصہ بنائیں. انگریزی مٹر ایک سوادج سائڈ ڈش بناتے ہیں، یا آپ کے خاندان کے پسندیدہ سبزیوں کے ساتھ خدمت کرتے ہیں. سلائسڈ ککڑی یا ایک بنیادی ککڑی چٹنی اچھی طرح سے ہو گی. تیز ککڑی چٹنی اور کچھ ذائقہ مختلف حالتوں کے لئے تجاویز ملاحظہ کریں.
بڑی سامون پٹیوں کے لئے، اس طرح کی ہدایت پر نظر ڈالیں. یا ان گری دار سالم برگر کی کوشش کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کر سکتے ہیں / 7 آون سیلون
- 1 انڈے (تھوڑا سا پیٹا)
- 1/2 کپ روٹی کابب (اطالوی)
- 1/2 چائے کا چمچ نمک (چھڑکاو کے علاوہ زیادہ)
- 1/2 چائے کا چمچ مرچ
- 1 پیاز (diced)
اسے کیسے بنائیں
- نمونہ سے جلد اور ہڈیوں کو ہٹائیں؛ جھنڈا اور اچھی طرح سے نالی.
- اختلاط کٹورا میں، سامون انڈے، روٹی کچھی، نمک، مرچ، اور پیاز کے ساتھ یکجا.
- پٹیاں تقریبا 2 انچ انچ قطر میں بنائیں.
- درمیانے گرمی سے زیادہ تیل پر ایک بڑی سکلیٹ میں تیل کو گرم کریں. گرم تیل میں ساٹن کی پتلون کو تقریبا 8 سے 10 منٹ تک بھری کریں، دونوں طرف بھوری بھڑکیں.
- نمکین سے نمکین کے ساتھ نمکین کے ساتھ ہلکا پھلکا چھڑکاو.
تجاویز اور تغیرات
- فوری ککڑی کی چٹنی: ایک کٹورا میں، 1/2 / 3/4 کپ کا کک ککڑی کے ساتھ 1/2 کھوپڑی کریم کا یکم، سیڈر سرکہ کے 1 چائے کا چمچ، خشک ڈب کا 1/4 چکنون، 1/4 نمکین نمک ، اور پیاز پاؤڈر کا ایک ڈش.
- پیاز کے ساتھ نمکین مرکب میں پتلی کٹی کیجری کے کچھ چمچیں شامل کریں.
- نمک اور مرچ کے ساتھ 1/2 سے 1 چائے کا خشک خشک گھاس گھاس اور لہسن کا پاؤڈر کا ڈش شامل کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 186 |
| کل فیٹ | 7 جی |
| لبریز چربی | 2 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 2 جی |
| کولیسٹرول | 85 ملی گرام |
| سوڈیم | 440 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 14 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 16 جی |