آرام دہ اور پرسکون جیری اور مشروم Casserole ہدایت

اس جڑی اور مشروم کیسلر ایک سوادج کی طرف ڈش ہے، اور یہ خالی شدہ اسٹیک یا روسٹ بیف کے ساتھ خاص طور پر اچھی طرح جاتا ہے. مشروم جڑی زمینی ذائقہ دیتے ہیں. یہ چکن اسٹاک کے علاوہ بنا دیا گیا ہے، لیکن سبزیوں کا برتن یا مشروم ورتھا سبزیوں کے ڈش کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

سادہ بٹن مشروم، پوربوبیلو، یا ایک جنگلی مشروم کی درجہ بندی کا استعمال کریں.

خدمت کرنے کے لئے، پسمنن پنیر کی جھاڑو شامل کریں، یا اس کے اوپر کچھ ٹکڑے ٹکڑے ہوئے موززریلا پنیر، فونٹینا، یا کوسو بلونکو کے ساتھ اوپر سے لے کر اس سے پہلے کہ پیتل کی تندور سے باہر نکل آئے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. تندور کو 350 F (180 سی / گیس 4) گرم کریں. مکھن 2 1/2 سے 3 کلوگرام کیسلر.
  2. درمیانی کم گرمی کے اوپر ایک بڑی سکلیٹ میں مکھن پگھل؛ مشروم اور کٹی پیاز شامل کریں. ہلکے براؤنڈ تک ساؤٹ.
  3. معدنی لہسن میں شامل کریں اور دوسرے منٹ کے لئے کھانا پکانا.
  4. جڑی شامل کریں اور تھوڑا سا بھوری رنگ تک پھنسے ہوئے.
  5. نمک اور کالی مرچ شامل کریں اور پھر تیار کیسلر میں تبدیل کریں.
  6. گرمی تک چھوٹا اور گرمی میں چکن شوروت ڈالو.
  1. جلی کے مرکب پر شوربے کو ڈالو اور اچھی طرح سے مکس کرو.
  2. 1 1/2 گھنٹوں کے لئے قبل از کم تندور میں پھانسی اور پکانا، یا جب تک جلی ٹینڈر ہے.
  3. جب کبھی کبھی جڑی کو چیک کریں اور ضرورت ہو تو زیادہ شور یا پانی شامل کریں.

تجاویز اور تغیرات

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 251
کل فیٹ 9 جی
لبریز چربی 5 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 2 جی
کولیسٹرول 20 ملی گرام
سوڈیم 602 مگرا
کاربوہائیڈریٹ 36 جی
غذایی فائبر 7 جی
پروٹین 10 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)