روایتی کوبب سلاد چاک بنانے کے لئے سیکھنے کے لئے، مبتلا بیکن، موسمی چکن، اور نیلے پنیر، ایوکوداڈو، اور مشکل پیدا ہوئے انڈے کے ٹھنڈے سے بھرا ہوا. یہ ایک "پر مشتمل" سلاد ہے، مطلب ہے اجزاء کو سلیمان پر منظم کیا جا سکتا ہے جیسے ایک دوسرے کے ساتھ پھینک دیا جا رہا ہے. اصل میں یہ ریستوران کے لئے آسان بائیں استعمال کرنے کے لئے ایک طریقہ تھا، لیکن یہ جلد ہی براؤن ڈربی کے سب سے مقبول ڈش بن گیا.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 8 سلائسس بیکن
- 3
- مشکل ابلا ہوا انڈے (کھلی اور کٹی)
- 1 سر رمومین لٹا (کاٹنے کے سائز کے ٹکڑوں میں پھینک دیا)
- 4 کپ پکا ہوا چکن (diced)
- 2 پائپ اییوکوڈس (کھلی ہوئی، پیتل، اور diced)
- 2 پکا ہوا درمیانے ٹماٹر (کٹی)
- 4 آون Roquefort پنیر (crumbled)
- 1/2 چائے کا چمچ
- ڈیجن سرسری
- 1/4 کپ سرخ شراب سرکہ
- 1 چائے کا چمچ Worcestershire چٹنی
- 1 لونگ لہسن (کچل)
- 1/4 چائے کا چمچ نمک
- 1/2 چائے کا چمچ تازہ مرچ کالی مرچ
اسے کیسے بنائیں
- بیکن تک کاغذ کا ٹاوروں پر کچلنا، نالی تک، اور جب ہینڈل کرنے کے لئے کافی ٹھنڈے، کچلنے اور الگ کردیں.
- خدمت کی پلیٹیں پر لیٹی کا بستر بندوبست کریں. انڈے، بیکن، چکن، avocados، ٹماٹر، اور براہ راست قطاروں میں Roquefort پنیر کے سب سے اوپر لے لیتا ہے، مکمل طور پر سطح کو ڈھکنے.
- ایک کٹورا میں، سرس، سرکہ، کنکشیشائر چٹنی، لہسن، نمک، اور مرچ کے ساتھ ایک ساتھ. آہستہ آہستہ لباس پہننے کے لئے زیتون کے تیل whisking میں drizzle. ترکاریاں سے زیادہ ڈریسنگ ڈھیرنا اور فوری طور پر خدمت کرتے ہیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 913 |
| کل فیٹ | 66 جی |
| لبریز چربی | 17 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 35 جی |
| کولیسٹرول | 286 مگرا |
| سوڈیم | 597 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 31 جی |
| غذایی فائبر | 13 جی |
| پروٹین | 53 جی |