کررییل ہدایت - انوس اور سیسم کے ساتھ مراکش میٹھی رولز

اینج کے بیج، نیز بیج، اور نارنج پھول کے پانی کو یہ مراکش مٹھائی اپنی خوشبودار، ذائقہ ذائقہ دیتا ہے. اگر آپ شور کے لئے زیادہ پرواہ نہیں کرتے ہیں؛ یاس کے بیج کی مقدار کو کم کردیں یا انہیں مکمل طور پر چھوڑ دیں. کسی بھی طرح، رول اب بھی مزیدار ہوں گے! میرے گھر میں، میرے بچے پورے بیجوں پسند نہیں کرتے ہیں لیکن اینور کا ذائقہ پسند کرتے ہیں، لہذا کبھی کبھی میں اس کے بجائے زمین کے شور استعمال کرتا ہوں.

ناشتا یا چائے کا وقت ، سادہ یا تقسیم اور مکھن، جام، کریم پنیر، یا اس سے بھی مونگھ مکھن اور جیلی سے پھیلانے کے لئے کرکر کی خدمت کریں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. گرم پانی کے چند چمچوں میں خشک تقسیم اور الگ الگ.
  2. ایک بڑے اختلاط کٹورا میں آٹا، چینی، نمک اور شور کے بیج کو یکجا. انڈے، مکھن، تیل، نارنگی پھول کا پانی، خمیر اور دودھ شامل کریں. ایک نرم، چپچپا آٹا بنانے کے لئے مکس.
  3. اگر آپ ڈھونڈتے ہیں کہ آٹا کو ہینڈل کرنے میں بہت چپچپا ہے تو آٹا کو گھاڑنے کے قابل ہونا ضروری ہے کہ چھوٹی سی مقدار میں آٹا شامل کریں. اگر آٹا کسی چپچپا کا فقدان نہیں ہے، اضافی گرم دودھ میں کام یا وقت میں چند چمچوں کا پانی.
  1. آٹا ہلکا پھلکا پھیلا ہوا سطح پر (یا کھڑے ہک کے ساتھ کھڑا ہک کے ساتھ) 10 منٹ کے لئے، یا بہت ہموار کرنے کے لئے آٹا کو بنو. (مطلوب روشنی ساختہ رولوں کے لئے، یہ آٹا کچھ چپچپا ہونا ضروری ہے؛ آپ کو پتہ چلتا ہے کہ یہ پہلی بڑھتی ہوئی ہونے کے بعد ہینڈل کرنے میں بہت آسان ہے.)
  2. آٹا ایک با کٹوری میں آٹا منتقلی کریں اور اسے تیل کے ساتھ کوٹ کرنے کے لئے ایک بار پھر آٹا تبدیل کریں. ایک تولیہ کے ساتھ کٹورا کا احاطہ کریں اور آٹا دوپہر تک بڑھیں. عام طور پر، یہ تقریبا ایک سے ایک گھنٹوں تک پہنچتا ہے، لیکن اگر ضروری ہو تو آٹا چھوڑ دو.
  3. آٹا کے بعد، اسے پھانسی کے بعد، اسے جمع کرو اور اسے ختم کردیں. تولیہ کے ساتھ ڈھانپیں اور روشنی اور سپنج تک تقریبا ایک گھنٹہ (ٹھنڈا موسم میں) کے لئے ایک دوسرے کی بڑھتی ہوئی رہیں.
  4. آپ کے کام کی سطح پر آٹا باہر آو اور اسے 12 سے 15 ہموار، اسی طرح کے سائز کی گیندوں میں تقسیم. تیل کے بیکنگ شیٹ (یا پینچ کاغذ کے ساتھ اہتمام شدہ پین) پر دو انچ انچ کی گیندوں کو الگ کریں.
  5. آٹا چند منٹ آرام کرنے کی اجازت دیں، پھر آٹا کی گیندوں کو چٹانیں. ایک تولیہ کے ساتھ بیکنگ شیٹ کا احاطہ کریں اور آٹا چھوڑ دیں کہ کسی دوسرے گھنٹے یا زیادہ اضافہ ہو، یا جب تک رول بہت ہلکا اور ہلکے ہیں.
  6. Preheat ایک تندور 450 F (230 C) تک. انڈے واش کے ساتھ رول کے سب سے اوپر اور اطراف برش اور سیال بیج کے ساتھ رول چھڑکیں.
  7. 15 سے 20 منٹ، یا امیر سنہری براؤن کے لئے کررییل پکانا. ٹھنڈا کرنے کے لئے ایک ریک میں رول منتقل کریں.

تجاویز اور ذخیرہ

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 133
کل فیٹ 9 جی
لبریز چربی 5 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 3 جی
کولیسٹرول 49 ملی گرام
سوڈیم 345 مگرا
کاربوہائیڈریٹ 12 جی
غذایی فائبر 1 جی
پروٹین 2 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)