چاہے آپ دودھ کے کھانے سے الرجی ہو، ایک ویگن غذا کی پیروی کریں یا روایتی ٹھنڈے پر صرف موڑ کی تلاش کریں، یہ ڈیری فری ویگن کریم پنیر ٹھنڈے آپ کے لئے ہے. یہ روایتی تیتلی پھیرنے والی ٹھنڈک سے زیادہ موٹی اور میٹھی ہے، اور کیک سے باہر کئی ڈیسرٹ میں استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ ڈیری فری کریم پنیر ٹھنڈے نہیں ہے جو آپ "صحت مند" کہتے ہیں، لیکن یہ اتنی مزیدار اور کریمی ہے. ڈیری مفت کیک کے علاوہ، ٹھنڈ کوکیز، cupcakes، muffins اور quickbreads پر استعمال کریں!
تقریبا 2 کپ بناتا ہے
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1/2 کپ ڈیری فری سویا مارارین
- 1 8 ونس ٹب ڈیری فری کریم پنیر
- 4 کپ نامیاتی پاؤڈرڈ چینی
اسے کیسے بنائیں
1. الیکٹرک مکسر کا استعمال کرتے ہوئے ایک بڑے اختلاط کٹورا میں، اجزاء اور بھوک تک تقریبا 5 منٹ تک اجزاء کے تمام مرکب مٹائیں.
2. ریفریجریٹر کا استعمال کرنے کیلئے تیار ہونے تک 1 دن تک ایک واٹرائٹ کنٹینر میں اسٹور کریں.
فراسٹنگ تجاویز اور اجزاء کے متبادلات
جبکہ سب سے زیادہ ٹھنڈا انتہائی میٹھی ہے، کریم پنیر فرسٹنگ کو اس میں اضافی ذائقہ ذائقہ ہے. اس سے یہ وگن ڈیسرٹ پر تھوڑی زیادہ لچک کی اجازت دیتا ہے. جہاں تیتلی کی ٹھنڈک بہت میٹھی ہو گی، کریم پنیر فرسٹنگ کامل ہے.
مثال کے طور پر، veggies کے ساتھ cupcakes اس frosting کے ساتھ بہت اچھا ہیں. زچینی cupcakes، گاجر کیک، قددو مساج cupcakes اور کریم کریم پنیر frosting کے ساتھ بہتر ہے. اس ٹھنڈے کے ساتھ کوشش کرنے اور اس سے اوپر کرنے کے لئے کچھ منفرد ترکیبیں شامل ہیں لیکن بینٹ اسکواش کیک کوکیز، گھر دار چینی رول، اور جنجربریڈ روف شامل ہیں.
آپ کے ٹھنڈا کرنے کے لئے ذائقہ شامل کریں
آپ کے کریم پنیر موڑ کو ٹھنڈا دینے کے لئے، آپ ذائقہ بھی شامل کرسکتے ہیں. جبکہ یہ ہدایت اس کے لئے نہیں کہتے ہیں، وینیلا نکالنے کا ایک چائے کا چمک frosting کے ذائقہ میں اضافہ کر سکتا ہے. شاید آپ کو مرچنٹ نکالنے کی کوشش کریں، یا چھٹیاں، زمینی ادرک، اور یہاں تک کہ نیبو کے زلزلے کے دوران کچل مرچ مرچ کینڈی. شبیہیں بنانے کے لئے، جو روایتی ٹھنڈک کے مقابلے میں ڈھونڈنا اور زیادہ مائع ہے، لیتھ کا رس شامل کریں. صرف ایک جوڑے چمچیں کریں گے. جھاڑیوں کی چائے کے ساتھ نیبو، چونا یا اس سے بھی تازہ نچوڑ سنتری کا رس کریم کریم پنیر ٹھنڈا ذائقہ میں اضافہ کر سکتا ہے.
ایک Savory کریم پنیر Frosting بنائیں
جبکہ روایتی ٹھنڈے چینی کے ساتھ بنائے جاتے ہیں، آپ گھوڑوں کی اونچائی کے لئے اس کی زبردست ٹھنڈک بنا سکتے ہیں جو کچھ بھی میٹھی ہے. مکھی اور پنیر کپ یا مکئی مفین جیسے اوپر بائٹ سائز کا کھانے والی چیزیں جنہیں کوئی چینی نہیں ہے. چینی کی جگہ اوپر نمکین میں تبدیل کریں جس میں تھوڑا سا نمک اور اجزاء جو کریم پنیر کے ذائقہ ذائقہ، جیسے سرسری، کینی مرچ، چائوں یا یہاں تک کہ گرم چٹنی کا باعث بنتا ہے. کچھ تھوڑا سا شہد شامل کرتے ہیں، لیکن یہ فیصلہ کرنے کے لئے آپ کے پاس ہے کہ بہتر کیا ہے. چاہے سیارے یا میٹھی، لطف اندوز ہوں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 313 |
| کل فیٹ | 13 جی |
| لبریز چربی | 6 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 4 جی |
| کولیسٹرول | 23 ملی گرام |
| سوڈیم | 144 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 49 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 1 جی |