کیلے کی روٹی arguably فوری روٹی کا سب سے زیادہ مقبول ہے ہم سب جانتے ہیں اور محبت. یہاں تک کہ اگر آپ اپنے آپ کو ایک مضبوط بیکر پر غور نہیں کرتے، تو یہ کیلے کی روٹی ہدایت بہت آسان ہے آپ اسے "بیوقوف ثبوت" کہہ سکتے ہیں. حقیقت میں، فوری روٹی بیکنگ آپ کو ایک ماسٹر بیکر بنانے کے لئے بنیاد مقرر کر سکتا ہے کیونکہ وہ بنیادی اجزاء استعمال کرتے ہیں جو خدمت کرنے کے لئے آسان اور آسان بھی خدمت کرنے کے لئے آسان ہیں.
کیلے کی روٹی کی تجاویز: رپن کیناس کیسے ہیں
کیلے کی روٹی بنانے کے بعد، پائپ کیلے استعمال کرنے کا یقین رکھو . کیلے، جو ابھی تک پائپ نہیں ہیں، ایک کیلے کی روٹی بنائے گی جو یونیفارم نہیں ہے اور ذائقہ اور ساخت کا شکار ہو جائے گا. اس کے بجائے، اگر آپ اپنے کیلے کے لۓ دن کے لئے انتظار نہیں کر سکتے ہیں، تو کوشش کریں: 250 سے زائد منٹ کے لئے نرم تک تک 15 سے 20 منٹ تک اپنے بیکار کیلے پکانا. ٹھنڈی دو (یا آپ کو اپنے اجزاء کی تیاری کے طور پر ریفریجویٹ کریں)، چھڑی، اور بیکنگ شروع.
کیلے بنانا آپ کے اپنے
کیلے کی روٹی کا مطلب یہ نہیں کہ چربی میں کم ہے، لیکن ناشتہ یا میٹھی کے طور پر یہ ایک اچھا علاج ہے. اگر اخلاقیات آپ کی پسند نہیں کرتے تو آپ کو اپنی پسند کے لۓ اپنی پسند کا ٹاسس ان کا انتخاب کریں. عام طور پر کیلے کی روٹی میں استعمال ہونے والے دیگر گری دار میوے میں پکن اور میکادامیا گری دار میوے شامل ہیں. چاکلیٹ چپس یا ناریل بھی کچھ اسٹیل اضافے اور پھل ہیں جیسے راسبربر یا خشک چیری اس میٹھی اسٹیل میں کچھ تیز ذائقہ شامل کرسکتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 4 کپ
- تمام مقصد آٹا
- 2 چمچ بیک اپ سوڈا
- 1/4 چائے کا چمچ نمک
- 3/4 کپ سویا مارارین (1 ½ چھٹیاں)
- 1 ½ کپ چینی
- 1/2 کپ گہرا بھوری چینی (پیک)
- 4 بڑے انڈے
- 7 بڑے کیلے (زیادہ پکانا اور مچھلی)
- 1 چائے کا چمچ وینیلا
- 1/3 کپ اخروٹ (پتلی زمین)
اسے کیسے بنائیں
- تندور کو 325 ایف پر تاکید کریں. دو 9 "x 5" ڈھیلا پنوں کو چکنائی کرنے کے لئے سویا مارارین یا تیل کا استعمال کریں.
- ایک درمیانے درجے کی کٹائی میں، ایک دوسرے کے ساتھ آٹے، سوڈا اور نمک بیکار. بیٹھو ایک طرف.
- برقی ہاتھ مکسر کا استعمال کرتے ہوئے ایک بڑے اختلاط کٹورا میں، ذائقہ تک سویا مارارین اور چینی کے ساتھ مل کر کریم.
- انڈے، ایک وقت میں ایک کو شامل کریں، ہر اضافے کے درمیان اچھی طرح دھونا. مٹھائی کیلے اور ونیلا شامل کریں، مل کر تک دھڑکیں.
- ایک لکڑی چمچ کا استعمال کرتے ہوئے، خشک اجزاء اور زمین کے اخروٹ میں جوڑیں جب تک کہ ابھی تک مشترکہ (زیادہ مکس نہ ہو).
- تیار شدہ پینوں میں بیٹر ڈالیں اور جب تک ٹھنڈیوں میں سے ایک کے مرکز میں داخل ہونے والی ٹوتوکیٹ صاف ہو جائے، تقریبا 1 گھنٹہ 1 گھنٹہ اور 10 منٹ صاف ہوجائیں.
- خدمت کرنے سے پہلے تھوڑا سا ٹھنڈا کرنے کے لئے تار کولنگ ریک میں روٹی منتقل کریں. گرم یا کمرے کے درجہ حرارت کی خدمت کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 152 |
| کل فیٹ | 8 جی |
| لبریز چربی | 2 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 3 جی |
| کولیسٹرول | 50 ملی گرام |
| سوڈیم | 299 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 18 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 3 جی |