یہ ڈریگن پھل مارٹنی آسان اور خدمت کرنے کے لئے خوبصورت ہے! آپ کے مہمانوں کو اس تازے کاکیل کی طرف سے تعجب اور خوشگوار ہو جائے گا، اور شاندار نظر ڈریگن پھل بھی ایک عظیم بات چیت کا نشانہ بنا دیتا ہے! ڈریگن کا پھل تھائی لینڈ سے تعلق رکھتا ہے لیکن اب شمالی امریکہ بھر میں آسانی سے دستیاب ہے (میکسیکو اور جنوبی امریکہ میں اضافہ ہوا ہے - صحت کے فوائد اور تیاری کی تجاویز سمیت مزید معلومات کے لئے، ذیل میں میری لنک دیکھیں). نوٹ کریں کہ میں نے ناریل دودھ کے بغیر اور بغیر دونوں ہدایت کا تجربہ کیا، اور یہ دونوں طریقوں کو مزیدار تھا. اگر آپ کو اشنکٹبندیی کاک پسند ہے تو میں اس میں شامل ہوں. اگر آپ کلاسک مارینی پینے والا ہیں تو آپ اسے بغیر کسی کو پسند کرسکتے ہیں. شیر!
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 پائپ
- ڈریگن پھل (آپ کے انگوٹھے کے ساتھ تھوڑا سا اندرونی جلد کے لئے نرم ہونا چاہئے)
- 1/3 کپ ویڈکا
- 1 Tbsp. چونے کا رس (تازہ نچوڑ)
- 2 سے 3 Tbsp. سفید چینی، ذائقہ
- 2-3 برف کیوب
- اختیاری: 1/4 کپ ناریل دودھ
- 1/2 ڈریگن پھل (4 برجوں میں کاٹ)
اسے کیسے بنائیں
- گوشت کے لئے ڈریگن پھل تیار کرنے کے لئے دیکھو دیکھو - تمام گوشت باہر scooping کی طرف سے اپنے ڈریگن پھل تیار کریں.
- بلڈر یا کھانے کے پروسیسر میں ڈریگن پھل کا گوشت رکھیں. ہائی سپیڈ پر تمام دوسرے اجزاء اور 20 سے 30 سیکنڈ بلٹز شامل کریں.
- مطلوبہ طاقت اور مٹھائی کے لئے ذائقہ ٹیسٹ، زیادہ مقدار میں ووڈکا اگر کافی مضبوط نہ ہو، یا زیادہ چینی. اگر آپ اسے میٹھی پسند کریں (نوٹ کریں کہ میٹھی بھی آپ کے ڈریگن کے پھل کی عدم اطمینان پر منحصر ہوں گے - رائپر یہ ہے، میٹھیر یہ ذائقہ کرے گا). اگر آپ کے ذائقہ کے لئے بہت میٹھی ہے تو، چونے کا رس کا دوسرا نچوڑ شامل کریں. آپ کی پسند کے لئے بہت مضبوط ہے تو، زیادہ ناریل دودھ شامل کریں.
- گرنشوں کی اپنی پسند کے ساتھ مارٹن شیشے اور گرنش میں ڈالیں. خوش آمدید!
ڈریگن پھل کے بارے میں
ڈریگن پھل جنوب مشرقی ایشیاء، میکسیکو، وسطی اور جنوبی امریکہ اور اسرائیل میں بڑھتی ہوئی ایک خوبصورت پھل ہے. پلانٹ اصل میں ایک قسم کی کیکٹس ہے، اور پھل 3 رنگوں میں آتا ہے: 2 گلابی جلد ہے، لیکن مختلف رنگ کے گوشت (ایک سفید، دوسری سرخ) کے ساتھ، جبکہ ایک اور قسم سفید گوشت کے ساتھ پیلے رنگ ہے. ڈریگن پھل کیلوری میں کم ہے اور بہت سے غذائیت پیش کرتا ہے، بشمول وٹامن سی، فاسفورس، کیلشیم، علاوہ ریشہ اور اینٹی آکسائڈنٹ. ڈریگن پھل حیرت انگیز ذائقہ! میٹھی اور کچلنے والے، ذائقہ کے ساتھ جو کیو اور ناشپاتیاں کے درمیان کراس کی طرح ہے. ڈریگن پھل خاص طور پر مشروبات بنانے کے لئے موزوں ہے، کیونکہ یہ زیادہ سے زیادہ پانی سے متعلق ہے، اسے جلدی اور آسان بنانے کے لئے آسان بنانا ہے. لطف اندوز!
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 371 |
| کل فیٹ | 4 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 4 ملی میٹر |
| سوڈیم | 1،372 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 48 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 26 جی |