چینی چکن ترکاریاں

چاول سرکہ، اس چینی چکن ترکاریاں ہدایت میں ڈریسنگ پر ایشیائی تیل اور سویا کی چٹنی میں اضافہ ہوا ہے جس میں مینڈار اورنج اور چائے کا نوڈلس بھی شامل ہیں. اگلے دن دوپہر کے کھانے کے کھانے کے لئے بائیں بازو بہت اچھا کام کرتے ہیں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 1 پونڈ چکن گوشت سینوں، بیکار، جلد ہی
• 1 چائے کا چمچ روشنی سویا چٹنی، یا ضرورت ہے
• ڈریسنگ کے لئے:
• 4 چمچوں چاول سرکہ
• 1 چمچ سنتری کا رس
• 2 چمچوں
• روشنی سویا چٹنی
• 1 چائے کا چمچ
• 2 چمچیں ایشیائی ساسی کا تیل
• دیگر:
• 1 سر لیتا ہے
• مطلوبہ طور پر 1 سے 2 لال مرچ
• 1 10 مائع آئنوں کو نالوں کو سنبھال سکتا ہے، نچوڑ
• 1 8 ااؤنس پانی کا سینے کا نشانہ بن سکتا ہے (یا تازہ
• پانی کے سینے دار ، کھلی اور ٹکڑے ٹکڑے)
• 3/4 کپ چائے میرے نوڈلس

اسے کیسے بنائیں

1. تندور سے 350 ڈگری فرنس ہیٹ سے پہلے.
2. چکن سینوں اور پٹ خشک کریں. سینوں پر سویا چٹنی کے چائے کا چمچ ہلکے. (اگر ضرورت ہو تو زیادہ سویا چٹنی استعمال کریں).
3. بھوک لگی ہوئی ٹرے پر سینوں کو رکھیں اور 45 منٹ تک کھانا پکانا، کھانا پکانے کے ذریعے آدھے راستے کو تبدیل کر دیں. چکن اور ٹھنڈی ہٹا دیں.
4. جبکہ چکن کھانا پک رہا ہے، ڈریسنگ اور سبزیوں کی تیاری. ایک چھوٹا سا کٹورا میں، چاول سرکہ ، سنتری کا رس، ہلکے سویا چٹنی، چینی اور تلھی بیج کا تیل شامل. ضرورت تک تک افزائش.

1. چھٹیاں دھونا، کور کو ہٹا دیں اور پتیوں کو ٹکڑے ٹکڑے کر دیں. گھنٹی مرچ پتلی سٹرپس میں کٹائیں.
2. پکا ہوا چکن اور ٹھنڈی ہٹا دیں. آپ کے ہاتھوں سے چکن گوشت کا ٹکڑا.
3. ایک بڑی ترکاریاں کٹورا کے نیچے ڈریسنگ ڈالو.
4. ڈریسنگ کے ساتھ چھٹکارا، لیٹشی اور چکن شامل کریں. سرخ مرچ، پانی کے سینے اور مینڈین سنتری سلائس شامل کریں. چرن میرے نوڈلس کے ساتھ گارنش.
5. جب استعمال کرتے ہوئے سب سے اوپر پر کٹائی ہوئی بادام یا ٹوٹے ہوئے سیز بیج چھڑکیں.