اس امیر چاکلیٹ چاؤڈ ہدایت کو آزمائیں، جس میں فرانسیسی گرم چاکلیٹ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، اس سے زیادہ اوپر کے علاج کیلئے. صدیوں کے لئے، چاکلیٹ عظیم صحت کے فوائد کو روکنے کے لئے تیار کیا گیا ہے - یہ گردش کو بہتر بناتا ہے، آزادی کو بہتر بناتا ہے، توانائی دیتا ہے، اور انفیکشن بیماری اور ہضم کی خرابیوں کے لئے ٹنک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.
1643 میں سپین کے شہزادی ماریا تھیسا نے چاکلیٹ کا تحفہ فرانس لے لیا، ایک شاہی چاکلیٹ سازگار ملازم تھا، اور چاکلیٹ کبھی کبھار غصے میں رہا.
کک کا نوٹ: مختلف ذائقہ کے لئے، کٹی bittersweet یا سفید چاکلیٹ کا استعمال کریں . بہترین چاکلیٹ چاؤڈ کے لئے ایک پریمیم چاکلیٹ کا انتخاب کرنا یاد رکھیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 6 ounces چاکلیٹ (semisweet، کٹا)
- 1/4 کپ پانی (گرم)
- 3 چمچوں کا پانی (گرم)
- 3 کپ دودھ (گرم)
- شوگر ذائقہ
- گارنش: whipped کریم، چاکلیٹ curls
اسے کیسے بنائیں
- ایک ڈبل بوائلر کا استعمال کرتے ہوئے یا گرم پانی سے زیادہ گرمی گلاس کٹورا کا استعمال کرتے ہوئے، کپ ¼ کپ پانی میں کٹا چاکلیٹ پگھل.
- چاکلیٹ مرکب ہموار ہے جب تک 3 چمچوں کے گرم پانی اور دودھ میں ہلچل.
- کپ میں گرم چاکلیٹ ڈالو اور چینی کے طور پر مطلوبہ طور پر شامل کریں.
- ہر کپ گارنش ایک چمچیلی ویوڈ کریم اور کچھ چاکلیٹ کی curls کے ساتھ.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 488 |
| کل فیٹ | 31 جی |
| لبریز چربی | 18 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 9 جی |
| کولیسٹرول | 27 ملی گرام |
| سوڈیم | 117 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 39 جی |
| غذایی فائبر | 6 جی |
| پروٹین | 12 جی |