مائکروویو میں کافی مگوں میں کیک بیکنگ سے پہلے مقبول بن گیا، سٹیسی ملر جانتا تھا کہ کیا آ رہا تھا. کم سے کم انفرادی کیک بنا کر، آپ کو اب بھی میٹھی ہوسکتی ہے، لیکن آپ کو رات کے بعد ہی ایک ہی میٹھی رات نہیں کھانا چاہیئے.
اس کے باورچی خانے سے اس ہدایت کا اشتراک کرنے کے لئے سٹیسی جے ملر کا شکریہ: مائیکروویو موگ کیک کے لئے 101 کی ترکیبیں، 2009 میں بی پی ٹی پریس، رینڈولف MA.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 انڈے
- 2 چمچ کھوٹا
- کریم
- 1 چمچ کا تیل
- 1/8 چائے کا چمچ
- وینیلا نکالنے
- 1/8 چائے کا چمچ بیکنگ پاؤڈر
- 4 چمچ چینی
- 2 چمچوں کو ناپاک شدہ کوکو پاؤڈر
- 4 چمچوں کے تمام مقاصد
- آٹا
- 2 چمچوں کا ٹکڑا
- ناریل
اسے کیسے بنائیں
- کھانا پکانے کے سپرے کے ساتھ ہلکے اندر کوٹنگ کی طرف سے ایک مائکروویوبل 16 آونٹ پیالا تیار کریں.
- چھوٹے کٹورا میں اجزاء کو ملائیں. سب سے پہلے ایک چمچ کے ساتھ انڈے مارو اور دیگر مائع اجزاء میں مکس. پھر خشک اجزاء اور مکس شامل کریں جب تک آپ نے تمام پھیپھڑوں کو ہٹا دیا ہے.
- پیالا میں بیٹریاں ڈالو (نصف سے زائد بھر نہ کرو) اور چمچ کے ساتھ ہموار سب سے اوپر. اضافی فضائی بلبلوں کو ہٹانے کے لئے چھٹیاں چھڑی پر مضبوطی سے ٹمکڑی گندگی. مائکروویوبل چھوٹے پلیٹ یا چاکلیٹ کے سب سے اوپر پر گندگی کی جگہ.
- 3 سے 4 منٹ تک پکانا. مائکروویو پیالا کیک کے وسط میں ٹوت پیک داخل کرنے اور دانتوں کا پھینک اتارنے سے عطیہ کی جانچ پڑتال کریں. اگر دانتوں کا خشک خشک ہوتا ہے تو، مائکروویو مگ کیک کیا جاتا ہے.
- دو منٹ انتظار کرو، پھر گندگی کے اندر اندر مکھن چاقو کو چلائیں اور کیک کو پلیٹ میں ٹپ دیں. گندگی کیک کی حیثیت رکھتا ہے تاکہ تھوڑی گول گول سب سے اوپر ہو. آپ کے مائکروویو پیالا کیک اب تھوڑا سا زیادہ وزن والا مفن کی طرح نظر آئے گا.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 898 |
| کل فیٹ | 29 جی |
| لبریز چربی | 12 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 11 جی |
| کولیسٹرول | 222 مگرا |
| سوڈیم | 1،703 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 143 جی |
| غذایی فائبر | 11 جی |
| پروٹین | 19 جی |