بچوں، مواریوں اور پنیر کے ساتھ زیادہ سے زیادہ گھروں میں ابھی تک سب سے زیادہ محبوب خاندانوں میں سے ایک کھانے کے طور پر نشانہ بنایا گیا ہے. اس ہدایت میں، میں نے مونٹرکی جیک مرکب، ایک شاڈڈر، کچھ موززریلا اور کچھ پروولون استعمال کیا. بپتسمہ دہ دودھ کے علاوہ ڈش اضافی امیر کو دیتا ہے. پھر میں نے مفن کپ میں میک اور پنیر کو پکایا، جس میں کامل کامل خدمت کرنے والا سائز ہوتا ہے.
کئی برسوں میں میں نے یہ جان لیا ہے کہ بہت سے بچوں کو انفرادی طور پر نصف کھانے سے محبت ہے. بس ایک ایسی چیز ہے جو ایک ڈش کے بارے میں اپیل کرتی ہے جو صحیح سائز ہے. مختلف شریر دار چیزوں کے ساتھ استعمال کرتے رہیں - ڈیری گلیوں کو انتخاب سے بھرا ہوا ہے، اور یہ آپ کے خاندان کے لئے نئے میک اور پنیر کی ترقی کے لئے کبھی بھی پرانے نہیں ہوتا.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- کوشک نمک ذائقہ
- 1 پونڈ زاویہ ماربوونی
- 6 چمچوں مکھن (ناپسندی)
- 2 چمچوں کے تمام مقاصد کے آٹے
- 1 12 اچھال کھا دیا جا سکتا ہے
- 2 1/2 کپ پورے دودھ
- 1 چمچ سرجری (ڈجن)
- کوشک نمک ذائقہ
- 1 کپ جھاڑی پنیر مرکب
- 1 کپ ٹکڑا کرڈڈر پنیر (تیز)
- 1 کپ جھٹکا موزرزریلا
- 3 سلائسیں پروولون (ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے)
- 1 بڑی چوٹی کینی مرچ
اسے کیسے بنائیں
- تندور کو 375 پر پیش کریں. کاغذ کے لیڈر کے ساتھ 24 باقاعدگی سے مفن ٹن لائن اور غیر اسٹیک سپرے کے ساتھ سپرے (آپ کو صرف میک اور پنیر muffins براہ راست مفن کپ میں، غیرstick سپرے کے ساتھ پہلے چھڑکایا جا سکتا ہے).
- پانی کی ایک بڑی برتن ایک ابدے پر لے لو، اور اسے بھلک لو. پانی کو ایک ابل میں واپس آنے اور پیکیج ہدایات کے مطابق موکرونی کھانا پکانا . پاستا ختم ہونے سے پہلے، کھانا پکانے کے پانی کے تقریبا 3/4 کپ کو ہٹا دیں. پاستا پاؤ.
- ایک ہی برتن میں مکھن پگھل جسے آپ پاستا کھانا پکانے کے لئے استعمال کرتے تھے، درمیانی اونچی سطح پر. آٹا شامل کریں اور درمیانے گرمی سے زیادہ کھانا پکانا، 2 منٹ کے لئے اکثر وقت لگانا، جب تک یہ رنگ شروع ہوجائے. خشک شدہ دودھ اور پورے دودھ میں شامل کریں، پھر مخصوص پاستا کھانا پکانے کے پانی، اور گھومنے کے لۓ، جب تک گھومنے کے چند منٹ بعد تھوڑا سا گھٹا جاتا ہے، اس وقت تک ہلکا نہ ہو. سورج اور نمک میں ہلچل، اور پھر پنیر پگھلنے تک پھنسنے والی تمام چیزیں شامل کریں.
- کوین میں شامل کریں، پھر پٹا پر نکالا پاستا واپس لو. پاستا جب تک پنیر کی چٹنی کے ساتھ اچھی طرح سے لیپت نہیں ہے، پھر مکرونی اور پنیر تیار مفن کپ (تقریبا 1/2 کپ فی کپ) میں، سب سے اوپر پر بھرنے، اور 20 منٹ کے لئے پکانا، جب تک سب سے اوپر ہیں سنہری مائل بھورا. آوونی اور پنیر muffins کے ٹن میں ٹھنڈ میں 5 منٹ کے لئے ٹن سے باہر نکالنے سے پہلے ٹھنڈا اور پھر گرم یا گرم کی خدمت کریں.
باورچی خانے سے متعلق تجاویز:
آپ پنیر کے مرکب مرکب استعمال کرسکتے ہیں، مثلا اطالوی مرکب یا میکسیکن مرکب، آپ کے اپنے پنیر کے انتخاب کے بجائے، جو ایک شارٹ شارٹ کٹ ہے.
مکرنی اور پنیر کے ساتھ مفن ٹن کو وقت سے دو دن تک ملائیں، اور فرج میں احاطہ کرتا ہے. اگر آپ ریفریجریٹر سے براہ راست بیکنگ کر رہے ہیں تو بیکنگ سے قبل یا کمرے میں بیک اپ سے پہلے 5 منٹ کے بیک اپ وقت شامل کریں.
اگر آپ چاہتے ہیں کہ مفن کپ کے پاس سب سے اوپر ہونا پڑے گا تو تھوڑا سا بھوری ہو، کھانا پکانے کے وقت کے اختتام پر انہیں 1 یا 2 منٹ کے لئے بروکر کے تحت چلائیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 197 |
| کل فیٹ | 13 جی |
| لبریز چربی | 8 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 4 جی |
| کولیسٹرول | 37 ملی گرام |
| سوڈیم | 299 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 11 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 9 جی |