یہ چاول کی کھدائی چاول، چینی، اور دودھ کی ایک پرانی قسم کا مرکب ہے، اور یہ انڈے کے بغیر بنایا جاتا ہے. یہ اکثر یاد رکھنا یاد رکھیں. آپ پڈنگ میں مسالیں شامل کر سکتے ہیں، یا کچھ ممیز یا خشک کرینبیری شامل کر سکتے ہیں. دیگر اضافی اور ذائقہ کے خیالات کے لئے تجاویز اور مختلف حالتوں پر نظر ڈالیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کوارٹج سارا دودھ، scalded *
- 1/3 کپ بے چینی چاول (طویل اناج سفید چاول)
- 1/4 کپ نمی چینی
- 1/2 چائے کا چمچ وینیلا نکالنا
اسے کیسے بنائیں
- Preheat تندور 300 ایف
- 1 1/2 1/2 کوک بیکار ڈش میں، تمام اجزاء کو یکجا.
- 2 1/2 گھنٹوں کے لئے پکانا، ہر 20 منٹ میں ہلچل. یہ پڈنگ ایک کریمی ساخت دے گا.
- اگر مطلوب ہو تو، زمین کے دار چینی یا ایک چینی چینی-چینی مرکب کے ساتھ خدمات چھڑکیں.
* کس طرح دودھ سکھایا - دودھ کو درمیانے گرمی سے زیادہ بھاری پین میں رکھو. اکثر دودھ دیتے ہوئے دودھ کو گرم کریں. پین کے نچلے حصے کو کھینچنے یا چپکنے کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے اکثر.
جب یہ کنارے کے ارد گرد بھاپ اور چھوٹے بلبلوں کی شکل شروع ہوتی ہے، تو گرمی سے نکالیں. اگر آپ ترمامیٹر کا استعمال کرتے ہیں تو، تقریبا 182 F (83 C) درجہ حرارت کا درجہ لگتے ہیں.
* ایک میٹھی پڈنگ کے لئے 1/2 کپ کے دانے دار چینی کے بارے میں شامل کریں.
تجاویز اور تغیرات
- Spiced Rice Pudding - 1/2 چینی چائے کا چمچ شامل کریں اور غذائیت کا ڈش.
- رائس پڈنگ راشین کے ساتھ - چاول مرکب میں ممبئی 1/2 1/2 کپ شامل کریں اور ہر چینی دار اور غذائیت کی چوٹی شامل کریں.
- پیکڈ ہلکے بھوری شکر کے ساتھ دانہ دار چینی کو تبدیل کریں.
- اپریل - ریزین چاول کی پڈنگ - کٹائی خشک زرد، 1/4 کپ ممبئی، اور دار چینی اور نٹمج میں سے ہر ایک چربی کا 1/4 کپ شامل کریں.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 171 |
| کل فیٹ | 5 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
| کولیسٹرول | 16 ملی گرام |
| سوڈیم | 70 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 25 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 6 جی |