ٹرک اور سموساس کے ساتھ ڈپنگ چٹنی کے طور پر استعمال کرنے کے لئے یا برائی کی طرح اہم کورس کے برتن کے ساتھ خدمت کرنے کے لئے ٹھوس مرچ مرچ چٹنی ایک بنیادی اور آسان بنانے کے سازوسامان ہے. ایک دوسرے کے ساتھ پھینک دیں اور چند آسان اجزاء کو پیسہ دیں جن میں ٹکسال، مرچ، لہسن اور مچھر شامل ہیں - اور 15 منٹ میں آپ کو بہت سے ہندوستانی برتن جیسے کچن ٹکسال چٹنی ویبی سینڈوچ کے ساتھ استعمال کرنے کے لئے سوادج سانس لینے پڑے گا .
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 گروپ
- ٹکسال (تقریبا 3.5 آون / 100 گرام)
- 1 گودھرا (تقریبا 3.5 آون / 100 گرام)
- 5 لونگ لہسن
- 1 انچ کا ٹکڑا انگور
- 2 سبز مرچیں
- 1 چائے کا چمچ
- 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 2 چائے کا چمچ چونا کا جوس
اسے کیسے بنائیں
- جھاڑیوں اور ردعمل کی طرف سے بھیڑھی کے ساتھ ساتھ کسی بھی موٹی اسٹاک سے جڑیں کاٹ دیں. اب آپ کو کافی قافلے اور ٹکسال کے ساتھ ہر ایک کے ساتھ 1 1/2 سے دو کپ بھرنا چاہئے.
- لہسن اور انگلیوں کو کھینچیں اور سبز چاکلیٹ سے اسٹاک کو ہٹائیں.
- اچھی طرح سے ان اجزاء کو دھوائیں.
- اجزاء کو پیسنا - نمک سمیت، جس میں آپ بعد میں مزید ذائقہ لگانے کے لئے اپنی ذائقہ کے مطابق شامل کرسکتے ہیں - ایک غذا پروسیسر میں ایک آسان پیسٹ میں.
- چپ اور خدمت
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 84 |
| کل فیٹ | 1 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 78 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 18 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 4 جی |