نیو یارک پیاز سوس

آپ سے پہلے گرم کتے پر کٹا پیاز پڑا ہے، لیکن یہ پیاز چٹنی نیویارک گرم، شہوت انگیز کتے کے لئے روایتی لگ رہا ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 3 پیلے رنگ پیاز، کھلی اور کٹائی
• 1/4 کپ (60 ملی میٹر) marinara چٹنی (بوتل سپتیٹی چٹنی)
• 2 چمچ (30 ملی) زیتون کا تیل
• 3 للی لہسن (کھنگالیں)
• 2 چمچ (30 ایم ایل) کاپیرا
• 1/2 چائے کا چمچ (2.5 ملی) نمک
• 1/2 چائے کا چمچ (2.5 ایم ایل) کالی مرچ

اسے کیسے بنائیں

1. سٹی لہسن اور زیتون کے تیل میں پیاز.

2. جب پیاز ٹینڈر ہو تو، مریارارا چٹنی، نمک، کالی مرچ، اور پپرک شامل کریں. کبھی کبھی 15 منٹ کے لئے کم گرمی پر قابو پائیں.

3. گرمی سے ہٹائیں اور گرے ہوئے یا ابلی شدہ گرم کتے کو ٹپنگ کے طور پر استعمال کریں. مرکب فرج میں واٹرائٹ کنٹینر میں ذخیرہ کردہ 3 سے 4 دنوں کے لئے رکھیں گے. استعمال کرنے سے پہلے دوبارہ دوبارہ کریں.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	87
کل فیٹ	4 جی
لبریز چربی	1 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	3 جی
کولیسٹرول	0 ملی میٹر
سوڈیم	188 مگرا
کاربوہائیڈریٹ	12 جی
غذایی فائبر	2 جی
پروٹین	2 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)