میٹھی اور مسالیدار سرسری-مسکراہٹ چکن پنکھ

یہ لت، میٹھی اور مسالیدار سرسبز چمکدار متغیر کے ساتھ روایتی بفیلو سٹائل کے پنکھوں سے ایک وقفے لے لو. پنکھوں کو صرف بھورا ہوا جاتا ہے، پھر سپر آسان پارٹی کے ناشے کے لئے کوئی کک کی چٹنی سے چمکتا ہے جو کوئی ڈپ کی ضرورت نہیں ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

1. پریشر تندور 450 ڈگری ایف.

2. اگر ضروری ہو تو، پورے پنکھوں کو دو ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ، تجاویز کو مسترد کرنا. غیر چھڑی کے تیل کے ساتھ بھاری ڈیوٹی ورق کے ساتھ دو بیکنگ شیٹس کو ڈھکائیں اور ہلکے سے چھڑکیں. نمک کے ساتھ پنکھوں کا پنکھا اور پنکھوں پر بیکار پھیلانا. تقریبا 20 منٹ تک پکانا، پنکھوں کو ہٹا دیں اگلے 15-20 منٹ تک کھانا پکانا جب تک کہ پنکھوں کے ذریعے پکایا گیا ہے اور بھاری بھری ہوئی ہے.

3. چکن کے پنکھوں بیکنگ ہوتے ہیں، جبکہ باقی اجزاء کو ایک بڑے مرکب کٹورا میں ملا.

ذائقہ کی چٹنی اور اگر ضرورت ہو تو زیادہ مساج شامل کریں. پنکھوں کے پکایا کے بعد، کٹورا میں منتقل (زبانوں یا slotted کا استعمال کرتے ہوئے تو چکنائی پین پر رہتا ہے). مکمل طور پر کوٹ کرنے کے لئے ایک spatula کے ساتھ ٹاس. 5 منٹ کے لئے بیٹھ کر دوبارہ پھینک دو چکن کے پنکھوں کو چٹنی میں لینا پڑے گا کیونکہ باقی باقی ہیں اور چمکیں گے جیسے وہ ٹھنڈا ہو گی.

4. ایک آخری بار ٹاسک اور ایک خدمت کرنے والا تلیٹر منتقل. گرم یا کمرہ میں کمرہ کی خدمت کی جا سکتی ہے.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 588
کل فیٹ 31 جی
لبریز چربی 8 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 12 جی
کولیسٹرول 190 ملی میٹر
سوڈیم 408 مگرا
کاربوہائیڈریٹ 15 جی
غذایی فائبر 1 جی
پروٹین 60 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)