ملاتے ہوئے بیکنگ کوٹنگ مکس

ذائقہ اور سوڈیم کو کنٹرول کرنے کے لۓ اپنی اپنی مزیدار ملتی ہوئی بیکنگ کوٹنگ کا مرکب بنائیں، یا شیک 'این بیک' بنائیں. ایک گھر کا مرکب ہمیشہ کسی بھی پیکڈ مصنوعات سے بہتر ہو جا رہا ہے، اس وجہ سے کہ اجزاء خراب ہوجاتے ہیں، اور آپ مرکب ذائقہ کر سکتے ہیں جیسا کہ آپ چاہتے ہیں. شاکن بیکن 'چکن پر اس کا استعمال کریں!

آپ اس ہدایت کا ذائقہ کرسکتے ہیں جس طرح آپ چاہیں گے. اگر آپ پیپراکا کا پرستار نہیں ہیں تو، صرف اس کو ختم کردیں اور کچھ خشک تھامے یا مارجورم پتے شامل کریں. اگر آپ کو داڑھی پسند ہے تو خشک سرسبزی پاؤڈر ایک اچھا اضافہ ہے. اپنے تصورات کا استعمال کیا کرو!

مچھلی پر بھی اس مکس کا استعمال کرتے ہوئے کوشش کریں - مچھلی میں تھوڑا سا پیٹا انڈے سفید یا تیتلی میں بسیں، اور مکس میں کوٹ. جب تک کسی مچھلی کے ساتھ ٹیسٹ کرنے کے بعد مچھلی کی فلیکسیں پکائیں. یا سورج ٹینڈرلوین کے سلائسس پر استعمال کریں. ایک گوشت تھرمامیٹر کو 145 ° F رجسٹر تک اس گوشت کو پکانا. یہ گوشت نمک اور ٹینڈر ہو گی، ایک حیرت انگیز کرکرا اور تھوڑا سا کچلنے والا کرسٹ.

آپ اس گھر کا مرکب 4 مہینے تک منجمد کر سکتے ہیں. جب آپ اسے استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو کچھ فریزر کنٹینر سے باہر ڈالو اور اسے تقریبا 15 منٹ کے کمرے میں درجہ حرارت پر کھڑے ہونے دیں. پھر ہدایت کے طور پر استعمال کریں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 4 کپ آٹا
• 4 کپ پتلی نمکین کریکرز کو کچلتی
• 1/4 کپ نمک
• 2 چمچ چینی
• 1 چمچ لہسن پاؤڈر
• 1 چمچ پیاز پاؤڈر
• 1 چمچ مرچ
• 3 چمچوں کا پوپ
• 1/4 کپ سبزیوں کا تیل

اسے کیسے بنائیں

1. تمام خشک اجزاء کو ایک بہت بڑی کٹورا میں اچھی طرح ملائیں.

2. تیل کے ساتھ مرکب تیل اور اچھی طرح سے ملا جب تک تیل اچھی طرح تقسیم نہیں ہوتی ہے اور ذرات ٹھیک ہیں.

3. مضبوطی سے متعلق کنٹینر میں مکس، ریفریجریٹڈ ذخیرہ کریں. اپنے ذائقہ اور غذائیت کی ضروریات میں مصالحے اور نمک کی سطح کو ایڈجسٹ کریں.

4. تیتلی کے ساتھ کوٹ چکن، سور، یا مچھلی کا استعمال کرنے کے لئے یا تھوڑا سا پیٹا انڈے. مکس میں اچھی طرح سے کوٹ میں ڈپ کریں، پھر بیکنگ شیٹ پر رکھیں.

بھوک چکن سینوں کے لئے تقریبا 375 فیٹ فی گھنٹہ پکانا، پوخ ٹینڈرلوین سلائسس کے لئے تقریبا 20 منٹ، اور مچھلی کے پھولوں کے لئے 10-15 منٹ.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	8
کل فیٹ	0 جی
لبریز چربی	0 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	0 جی
کولیسٹرول	0 ملی میٹر
سوڈیم	170 ملی گرام
کاربوہائیڈریٹ	1 جی
غذایی فائبر	0 جی
پروٹین	0 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)