چکن کے لوازمات کے لئے اس ہدایت بیکن، مشروم اور سبز پیاز کا زلزلے کا مجموعہ ہے. سنہری گولڈن مشروم سوپ کمروں کے لئے ایک سوادج چٹنی بناتا ہے.
اگر آپ چکن کے لوازمات کا پرستار نہیں ہیں لیکن اجزاء کے مجموعہ کی طرح، بھوک چکن کے رانوں سے ڈش بناؤ. چکن کی رانیں مشروم، بیکن اور سبز پیاز کے ساتھ اچھی طرح سے چلیں گی. سستے ککر میں چکن ران بھی اچھی طرح سے کرتے ہیں اور ذائقہ کے بوجھ ہوتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 پونڈ چکن لوازمات
- 1/2 کپ تمام مقاصد کا آٹا
- 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 1/4 چائے کا چمچ مرچ
- 4 سلائسس بیکن، diced
- 8 آونوں کی کٹائی مشروم
- چار سبز پیاز سب سے اوپر کے ساتھ کٹ
- 1 کپ
- چکن شوربے
- 1 کر سکتے ہیں (10 3/4 اونس) سنہری مشروم مشروم کا سوپ
- 1/4 کپ خشک سفید شراب یا چکن شوروت
اسے کیسے بنائیں
- کاٹنے والے ٹکڑے ٹکڑے میں چکن کی لہریں کٹائیں.
- کھانے کی اسٹوریج بیگ میں آٹا، نمک، اور مرچ یکجا. آٹا مرکب کے ساتھ چکن جگر کے ٹکڑوں کو ٹاس.
- بڑے skillet میں بھاری diced بیکن؛ بھوری اور کرکرا جب ہٹائیں. آلو لیپت چکن کے نیزوں، سبز پیاز، اور کٹائی مشروم کو skillet اور سؤٹ میں بیکن چکنائی کرنے کے لئے شامل کریں جب تک کہ ندیوں کو ہلکا پھلکا بھرا ہوا ہو.
- اسکرین میں چکن بروت ڈالیں اور کھانا پکانا، جب تک کہ مرکب ابل نہیں ہے.
- سست ککر کو چکن جگر کا مرکب منتقل کریں.
- پکایا بیکن ٹکڑے ٹکڑے، ملبے سوپ، اور سفید شراب شامل کریں.
- 3 سے 5 گھنٹوں کے لئے کم سے کم اور کھانا پکانا.
- گرم پکا ہوا چاول، ٹوسٹ پوائنٹس ، یا بھنڈ نوڈلس سے زیادہ مرغوں اور سبزیوں کی خدمت کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 434 |
| کل فیٹ | 18 جی |
| لبریز چربی | 6 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 7 جی |
| کولیسٹرول | 83 ملی گرام |
| سوڈیم | 633 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 41 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 28 جی |