مسح آلو: آپ آلو کو کھا دینا چاہئے؟

آلو پیلے غذائی اجزاء، رنگ اور بناوٹ شامل کریں، لیکن کریمپن کی قیمت میں

بہت سے امریکی رات کے کھانے کے ٹیبل پر مساعدہ آلو باقاعدگی سے ظاہر ہوتے ہیں. وہ اسٹیک، چکن اور کبھی کبھار مچھلی کے ساتھ ملتی ہیں- وہ شکر گزار مینو پر بھی ستارہ رکھتے ہیں . آلو کی قسم کے ساتھ مل کر فکسنگ میں، زیادہ سے زیادہ گھر کے باورچی بنیادی ہدایت پر اپنا موڑ رکھتے ہیں. بہت سے شیفوں کو آلو مچھلی کرنے سے قبل جلد سے ہٹانے کی سفارش کی جاتی ہے، ایک فلفیر، کریمی میش پیدا کرتا ہے. لیکن جلد سے متعلق ترکیبیں موجود ہیں، اور افریقیوں کو زیادہ وحشیانہ نتائج کی ترجیح دیتے ہیں.

تو یہاں بار بار آلو سوال کا مختصر جواب ہے: جو بھی آپ پسند کرتے ہیں.

چھڑی کے لئے کیس

آلو کی جلد بہت سے وٹامن اور معدنیات، علاوہ میں ریشہ اور آئرن شامل ہے. وٹامن C اور B6 میں اعلی، جو مدافعتی نظام کی مدد میں مدد کرتا ہے، شکر گزار کے اوپر چمڑے پر چمکنے والا آلو آلو چھٹیوں سے لڑنے میں مدد کرسکتا ہے.

پیالوں کو دانتوں کا پھول بنانے اور مٹی کا ذائقہ بھی شامل ہے. چھیلے جانے سے روکنے کی مقدار کم کرنے کی مقدار کو کم کر دیتا ہے اور اس حصے میں بھی حصہ لے سکتی ہے. اگر آپ peels کے لئے انتخاب کرتے ہیں، تو آپ ان کو برتن میں ڈالنے سے پہلے آلو صاف کرنے کے لئے اس بات کا یقین کریں.

جھکنے کے لئے نقطہ نظر

مساعدہ آلو ایک گھریلو ڈش ہوسکتے ہیں، لیکن اچھی ریستوران کے شیفوں کو ان کی ستارہ قابل تجربہ ہے. سب سے زیادہ آلو چھتوں کی چھتوں میں، چھتوں کی خوبی کا سب سے بڑا بادل کا پیچھا کرنا. زیادہ سے زیادہ عام طور پر اس بات سے اتفاق کرتا ہے کہ رستے اور یوکون گولڈس جیسے اسٹار آلو کا بہترین منڈھا آلو بنا دیتا ہے، لیکن ان قسموں میں بھی زیادہ تر کھالیں ہوتی ہیں، لہذا اگر آپ جلد کیمپ سے تعلق رکھتے ہیں تو آپ پتلی پتلی قسم کی کوشش کرنا چاہتے ہیں .

مشن کے لئے بہترین آلو

اسٹاکار آلو، ان کی چمکدار ساختہ کے ساتھ، بہترین بناتے ہیں اور کریم اور پگھل مکھن جذب کرتے ہیں، انہیں ایک کلاسک ماسڈ آلو سائڈ ڈش کے لئے ترجیحی نوعیت بنا دیتا ہے. آپ کسی بھی آلو کی جلد کھا سکتے ہیں جسے آپ منتخب کرتے ہیں لیکن ایک روسٹ پر چھڑی چیلنج کرنے میں مشکل ہوسکتے ہیں. اگر آپ اپنی برتن میں چھڑی چاہتے ہیں تو اس کے بجائے یوکون گولڈ کو منتخب کریں، جو ہائی اسٹاک کی تقاضے کی جانچ پڑتال کرتا ہے لیکن تھوڑا زیادہ ٹینڈر جلد کے ساتھ.

یا اقوام متحدہ کے سب سے بہترین خصوصیات کے لئے کھلا یوکرین گولڈس کے ساتھ کھلی چھڑیوں کو یکجا.

نئے آلو کی پتلی جلد انہیں کھانے کے لئے آسان بنا دیتا ہے، لیکن نمی نمی کا مواد چپکنے والے مریضوں کی طرف بڑھ سکتا ہے. اگر آپ اپنے ماسڈ آلو کے لئے ایک نیا آلو کا استعمال کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، آپ کو تلاش کرنے والے سب سے چھوٹے افراد کا انتخاب کریں، پھر ان کو جذب کرنے والے پانی کی مقدار کو کم کرنے کے لۓ انہیں پورا کریں. انہیں آہستہ آہستہ آلو ماسشر یا ٹاسک کے ساتھ مش. ایک سرخ پتلی آلو جلد چمکنے والی آلو کے لئے بہتر انتخاب کرتا ہے. تھوڑا سا نشاستے مواد تھوڑا سا سخت جلد کے لئے کسی حد تک معاوضہ دیتا ہے. موم کے آلو جیسے ریڈ ان کی شکل کو برقرار رکھتا ہے، لہذا ان کو کھانا پکانا جب تک کہ وہ ٹینڈر تبدیل کردیں اور الگ الگ ہونے لگیں.

اس گھریلو پسندیدہ پر غیر ملکی کے لۓ، پیرو جامنی آلو کا استعمال کریں. وہ تشکیل میں یوکون گولڈس جیتے ہیں لیکن اضافی بصری دلچسپی کے لئے غیر معمولی رنگ فراہم کرتے ہیں.

کسی بھی قسم کے آلو کے ساتھ، آپ ان کو کم از کم طاقتور ممکنہ طور پر ملنا چاہتے ہیں. بہترین آلو کے لئے آلو ریسر ، فوڈ مل، یا آلو ماسشر کا استعمال کریں.