واقعی بہت سے ترکیبیں نہیں ہیں جو آپ کو چینی مفت بنانا نہیں بنا سکتے ہیں. میں نے طے کیا ہے کہ یہ صرف ایک چھوٹا تخیل، ایک بہت ساری تجربہ اور اس حقیقت کی قبولیت کرتا ہے کہ ان کو ایک گندگی کے مقابلے میں، روایتی علاج اکثر غیر منصفانہ ہوتا ہے. بہت سے سال بعد چینی مفت ہونے کے بعد، اب تقریبا 11 سالوں میں، میرے ذائقہوں کا بدل بدل گیا ہے. میں اپنے گھر کے ڈیسرٹس کے درمیان کوئی فرق نہیں جانتا ہوں یا کسی فرقے کو بتا سکتا ہوں اور میں پیکڈ ڈیسرٹ یا چینی سے بھرا ہوا علاج کرتا ہوں جو میں لطف اندوز کرنے کے لئے استعمال کرتا ہوں. لیکن اگر آپ چینی مفت بیکنگ کی دنیا میں نئے ہیں تو یہ کچھ استعمال کرنے کے لۓ لے جا سکتے ہیں.
مناسب چینی مفت میٹھیر تلاش کرنا مشکل ہوسکتا ہے لیکن ایک بار جب آپ کرتے ہیں، اس کے ساتھ رہیں گے اور آپ کو ایک بار پھر پیار کرنے والی ترکیبوں سے لطف اندوز کرنے کے لئے دوبارہ خوش ہوں گے. میری پسند ہمیشہ مائع اسٹیویا استعمال کر رہی ہے. میرا پسندیدہ ونیلا تخلیق ہے. آپ کو ناکام ہونے والی ترکیبیں تیار کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے، اگر چینی مفت متبادل آپ کے استعمال سے بھی آپ کی پسند نہیں ہے، لیکن مجموعی طور پر جب آپ چینی مفت بیکنگ اور میٹھیر آپ پیار کرتے ہیں تو یہ دوسری نوعیت اور آپ کے ذائقہ کلیوں کے نتیجے میں تبدیل ہوجائیں گے.
فراسٹنگ بہت سے کیک کی ترکیبیں کا ایک لازمی حصہ ہے. اگر آپ میپل کے پرستار نہیں ہیں، تو صرف اس کو ختم کریں اور وینیلا کریم پنیر کے لئے اس ہدایت میں اس جگہ میں وینیلا نکالیں شامل کریں جو اس دنیا سے بہتر ہے. اسٹیویا کا استعمال کرتے وقت ہمیشہ ایک چھوٹی سی رقم شامل کریں. ٹیویویا، سپیلاڈا اور erythritol کے مقابلے میں یہ میزبان شکر اور میٹھی سے 300 مرتبہ زیادہ میٹھی ہے . 1/4 چائے کا چمچ کے ساتھ شروع کرو تو اس کے بعد ذائقہ اور ایڈجسٹ کریں. میں مائع اسٹیویا کو ترجیح دیتا ہوں کیونکہ یہ دستیاب تمام چینی مفت میٹھیروں کا کم از کم عمل ہے، لیکن پھر آپ کا انتخاب کیا ہے. نیبو کیک بنانے کی طرح محسوس صرف نیبو نکالنے کے لئے نیبو نکالنے کے لۓ تبدیل کریں اور آپ کو پونڈ کیک یا کوکیز کے اوپر جانے کے لئے بھی ایک شاندار ٹھنڈک مل گیا ہے.
یہ ہدایت صرف ایک کپ بنا دیتا ہے لہذا اگر آپ کو زیادہ اجزاء کی ضرورت ہو تو آپ کو ریفریجریٹڈ کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہے. ہمیشہ اپنے بیکڈ سامان کو فرج میں پنیر ٹھنڈے کے ساتھ رکھیں یا وہ خراب ہو جائیں گے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 8 اوز کریم پنیر (نرم)
- 1 اسپیس میپل نکالنا
- 1/2 ٹیس ویینیلا مائع اسٹیویا (یا پسند کا میٹھیر، یا زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے)
- 2 چمچ بھاری کریم
اسے کیسے بنائیں
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا کریم پنیر نرم ہے لہذا یہ مرکب آسان ہو جائے گا. کم سے کم 2-3 گھنٹے تک اسے انسداد پر چھوڑ دو.
- موقف مکسر میں رکھیں اور باقی اجزاء کو شامل کریں.
- ہموار تک مرکب چکھنے اور مائع سٹیفیا کو ایڈجسٹ کریں اور مٹھائی کی اپنی ترجیح کے لئے ضرورت کو مزید شامل کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 76 |
| کل فیٹ | 7 جی |
| لبریز چربی | 4 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 2 جی |
| کولیسٹرول | 22 ملی گرام |
| سوڈیم | 60 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 1 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 1 جی |