اس مقبول سیزننگ میں ذائقہ ساکٹوآن پیپرپرکارس سے آتا ہے. اس میں استعمال کریں کہ کچھ جلدی کھانا پکانا کھانا پکانا ، سایہ ڈھیر یا جہاں بھی آپ کی تخیل آپ کو لیتے ہیں شامل کریں!
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 چمچوں
- چیکوان مرچ
- 8 چمچوں کی مونگ کا تیل (یا کینوس)
اسے کیسے بنائیں
1. درمیانے گرمی پر ایک بھاری کھلی گرمی کو گرم کریں. گرم یا درمیانے درجے میں گرمی کو کم اور چیکوچ مرچ کوکاکس شامل کریں. براؤن کالی مرچوں، جب تک کہ وہ مہاکاوی ہوتے ہیں، کبھی کبھار پین کو ملاتے ہیں. ڈاؤن لوڈ، اتارنا. مرچ اور موتی کے ساتھ مرچ اور کالی مرچ کے ساتھ مرچ کو کچلنے کے لۓ، جیسا کہ آپ نمک اور مرچ مکس بنانا چاہتے ہیں.
2. الگ الگ چٹان میں، تیل کو اونچی گرمی سے گرم کریں. کچل مرچ مرچوں کو ریڑھائی پین پر واپس لو اور تیل اوپر اوپر ڈال دو.
دوبارہ ڈاؤن لوڈ کمرے کے درجہ حرارت پر مہربند کنٹینر میں ذائقہ تیل اور اسٹور کو دباؤ.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 247 |
| کل فیٹ | 27 جی |
| لبریز چربی | 5 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 12 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 1 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 2 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 0 جی |