ایک اچھی طرح سے تجربہ شدہ سورج کے روسٹ کے لئے یہ ہدایت ایک سور کا گوشت کی کھینچنے، کٹ کرینبیری، شہد اور مصالحے کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے. آلو اور بھاپ لگی ہوئی سبزیوں سے لطف اندوز کرنے کے لئے یہ ایک ذائقہ والا روسٹ ہے یا نوڈلس یا چاول کے ساتھ اس کی خدمت کرتی ہے.
کرینبیریوں کو کاٹنے یا کھانے کے پروسیسر میں ان کی نبیل کرنے کے لئے کھانے کا ہیلی کاپٹر استعمال کریں.
روسٹ ایک روزمرہ روزمرہ کا کھانا بناتا ہے، اور سست ککر اسے تیار کرنے اور کھانا پکانے کے لئے بناتا ہے. اگر آپ کو ہاتھ پر شہد نہیں ہے تو، برابر بھوری شکر یا مکھی شربت کا استعمال کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 بھوک سور کا گوشت کا چکن، تقریبا 4 سے 5 پاؤنڈ
- کالی نمک اور تازہ زمین کا کالی مرچ
- 1 کپ تازہ یا منجمد کرینبیریس، محنت کٹا
- 1/4 کپ شہد یا بھوری شکر
- 1 چائے کا چمچ گرے سنتری جست
- 1/8 چائے کا چمچ کا ذخیرہ
- 1/8 چائے کا چمچ زمین
اسے کیسے بنائیں
- روسٹ سے زیادہ چربی ٹرمیں اور نمک اور مرچ کے ساتھ ہلکے چھڑکیں.
- سست ککر یا کرک پاٹ میں سور کا گوشت کا جوڑا رکھیں.
- ایک کٹوری میں کرینبیریز، شہد، سنتری جست، مصالحے اور اچھی طرح سے مرکب. روسٹ کے اوپر کرینبیری مرکب چمچیں.
- کم سے کم 7 سے 9 گھنٹے تک کھاؤ اور سورج پکایا اور ٹینڈر تک.
- ماسڈ یا بیکڈ آلو کے ساتھ روسٹ کی خدمت اور بھاپنے بروکولی یا سبز پھلیاں. موسم گرما میں ملبوسات سے متعلق ڈریسنگ یا روٹی ڈریسنگ ایک بہترین سائڈ ڈش بھی ہو گی.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
مارملڈ براؤن شکر گلاس کے ساتھ بیکن لپیٹ سورج لوک
باربیکیو چٹنی کے ساتھ سست ککر پورک کا جوڑا
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 395 |
| کل فیٹ | 20 جی |
| لبریز چربی | 8 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 9 جی |
| کولیسٹرول | 120 ملی گرام |
| سوڈیم | 121 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 10 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 41 جی |