فرانسیسی ٹوسٹ چھٹیاں کے لئے یہ ہدایت ایک سپر آسان تیاری ہے، اور وہ اپنے ناشتہوں کو کھانا کھانے کے لۓ بچوں کا ایک بہترین طریقہ ہے.
یہ ہدایت 2 سے 3 سرورز تک کافی ہے. ایک بڑے خاندان کے لئے اجزاء کی مقدار ڈبل یا ٹرپل کرو، یا اگر آپ کو کھانے کے لئے تیار کرنا چاہۓ تو فریزر کے لئے. فرانسیسی ٹوسٹ کو ہفتے کے اختتام پر چھڑکیں، چھوٹے غذا اسٹوریج کے تھیلے میں منجمد کریں، اور پھر انہیں ان کی ضرورت کے بعد مائکروویو تندور، ٹوسٹر، یا سکلیٹ میں گرم کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 3 بڑے انڈے
- 3/4 کپ پورے دودھ
- 1 چائے کا چمچ وینیلا
- 4 سلائسیاں روٹی
- 2 چمچوں مکھن
- اختیاری: confectioners 'چینی
- اختیاری:
- دار چینی - چینی
- اختیاری: شربت (خدمت کرنے کے لئے)
اسے کیسے بنائیں
- ایک درمیانے کٹورا میں، انڈے، دودھ اور وینیلا ایک ساتھ مل کر گھومتے ہیں.
- چار سٹرپس میں روٹی کا ہر ٹکڑا کاٹ دو.
- درمیانے گرمی کے اوپر skillet میں مکھن پگھل.
- کٹوری میں روٹی سٹرپس کو مختصر طور پر پھینک دیں.
- جب مکھن گرم ہوتا ہے تو، کھلی روٹی سٹرپس کے بیچ کو سکیلیٹ میں شامل کریں اور سنہری براؤن تک کھانا پکانا، براؤن دونوں طرف بھڑکیں.
- تھوڑا کنفیکشنر 'چینی یا چینی اور دار چینی مرکب کے ساتھ چھڑکیں اور مکھن اور میپل شربت سے کام کریں . یا ایک سادہ میپل مکھن یا پاؤڈرڈ چینی سے اوپر.
- 2 سے 3 سرورز بناتا ہے.
ماہر تجاویز
- بیک وقت آپ روٹی پر منحصر ہے جو آپ استعمال کررہے ہیں. ایک عام روٹی کی روٹی الگ ہو جائے گی تو بہت لمبی ہو جاتی ہے، لہذا یہ انڈے مرکب میں کھڑے ہونے دو. ایک ڈیسر روٹی، جیسے رشوت یا چالہ، انڈے کا مرکب اٹھایا جائے گا اور اچھی طرح سے رکھے گا. ٹیکساس ٹوسٹ ایک اور اچھا، مضبوط روٹی ہے.
- اگر آپ کو جلدی مکھن کے ساتھ مشکلات ملتی ہے تو، سبزیوں کا تیل یا نصف مکھن اور نصف سبزیوں کا ایک مجموعہ کا استعمال کریں.
- میٹھی فرانسیسی ٹوسٹ کے لئے، انڈے کے بیٹر پر چائے کا چمچ یا دو چینی شامل کریں.
- سب سے اونچے میپل شربت آپ کو سب سے زیادہ ذائقہ دے گا، یا سونے کی بچی کی شربت یا پھل کا شربت استعمال کرے گا.
- اضافی بنائیں اور ایک اور صبح کے لئے اسے منجمد کرو. مائکروویو میں حرارت سے منجمد فرانسیسی ٹوسٹ 30 سے 45 سیکنڈ تک یا ٹوسٹر میں پاپ. بڑی مقدار کے لئے، ایک ہی پرت میں ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے سے پہلے 375 ایف تندور 8 سے 10 منٹ تک پکانا.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 272 |
| کل فیٹ | 18 جی |
| لبریز چربی | 9 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 6 جی |
| کولیسٹرول | 328 مگرا |
| سوڈیم | 237 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 12 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 14 جی |