پرندوں کی گھوںسلا سوپ کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، اس طرح کے چینی نگل کی سوپ کے لئے اس کی ترکیب چینی چکر کے ساتھ ایک میٹھی میٹھا سوپ ہے جسے نگل کے گھوںسلاوں سے بنایا جاتا ہے.
علامات یہ ہے کہ برڈ کے گھوںسلا سوپ کو کھانے کی صحت اور خوبصورتی کی بحالی اور عمر بڑھنے کے اثرات کو ریورس کرسکتے ہیں. جیسا کہ آپ تصور کر سکتے ہیں، جوری اب بھی اس پر ہے.
اصل مسئلہ پرندوں کی اصل نسلوں کی جڑیں تلاش ہوتی ہے کیونکہ وہ کم قیمتیں بن رہے ہیں، لیکن حقیقی چیزیں بیچنے والی آن لائن ایشیائی سامان بھی موجود ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 آئن پرندوں کے گھوںسلا
- 4 کپ پانی
- 7 سے 8 چمچوں نے چاکلیٹ چینی، یا ذائقہ کو کچل دیا
اسے کیسے بنائیں
- پرندوں کے گھوںسلاوں کو تیار کرنے کے لئے، کئی گھنٹوں یا راتوں سے ٹھنڈے پانی میں لینا. اچھی طرح سے کھو دیں. گھوںسلاوں پر جائیں اور کسی ڈھیلا پنکھوں کو نکالیں.
- پرندوں کے گھوںسلا دو بار پانی کے ایک برتن کو لے کر اور پرندوں کے گھوںسلاوں کو 5 منٹ کے لئے باندھ کر بہاؤ. پانی کی ایک برتن میں ڈرین اور پھر دوبارہ شامل کریں، 5 کلو منٹ کے لئے ایک فوڑا اور ابھرتے ہیں. ڈرین، اچھی طرح سے کللا اور خشک دباؤ.
- برتن میں برڈ کے گھوںسلاوں کو رکھیں اور 4 کپ پانی شامل کریں. ایک ابال لے لو اور جب تک پرندوں کے گھوںسلا کافی نرم (2 گھنٹے تک) ہو. راک شکر شامل کریں، منحصر کرنے کے لئے ہلچل.
- سوپ گرم کرو.
نوٹ: آپ اسے ایک خصوصی موقع کے لئے محفوظ کرنا چاہتے ہیں. مستند پرندوں کے گھوںسلا بہت مہنگا ہیں، حیرت انگیز بات نہیں ہے کہ گھوںسلا نگل کے سخت لچک سے نگل جاتے ہیں. یہ رومانٹک شام کے لئے ایک اچھا انتخاب ہوسکتا ہے، کیونکہ جانوروں کے گھوںسلا ایکفرافیڈک ہونے کی وجہ سے افواج ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 5 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 11 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 0 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 0 جی |