دودھ اور انڈے اور بعض اوقات کریم کے ساتھ روایتی ٹیپیوکا پڈنگ تیار کی جاتی ہے، لیکن یہ ویگن کی مختلف حالتوں میں کٹسٹاک ایک موٹائی کا ایجنٹ اور ناریل کے دودھ کے ساتھ ساتھ دودھ پر مبنی دودھ یا کریم کی جگہ پر بادام کے دودھ کے طور پر استعمال کرتا ہے. نتیجہ ایک صاف ذائقہ اور ساخت ہے جو وقت کے ساتھ زیادہ مطمئن ہے.
ڈیری فری تاپیوکا پڈنگ اجزاء تلاش کرنا
چھوٹے موتی ٹیپیوکا عام طور پر گروسری کی دکان کے اسی حصے میں پایا جاتا ہے جیسا کہ دوسرے خشک پڈنگ کا مرکب ہوتا ہے. آپ کو بھی فلیکس، موٹے کھانے یا چھٹیاں بھی دیکھ سکتے ہیں، لیکن یہ اس ہدایت سے بچنے کے لئے ہے. چھوٹے موتی ٹیپیوکا جیسے "منٹس" ٹیپیوکو بھی نہیں ہے جو پہلے سے پکا ہوا ٹیپیوکا ہے جو سویا لتھیتین کے ساتھ مل کر ہے، جو میری رائے میں، سوادج نہیں ہے. اپنے گھر کا کام کرو یا مدد کے لئے دعا کرو اگر آپ کی ضرورت ہو تو آپ کو نہیں مل سکا.
Stirring Tapioca پڈنگ کے لئے تجاویز
مزیدار ٹیپیوکا پڈنگ کی کلید تمام کوششوں میں ہے؛ تاپیوکا پڈنگ سخت کام ہے کیونکہ وہاں بہت سست ہوئی ہے، لیکن یہ عضلات کے قابل ہے. آپ کو بہترین ٹیپیوکا کے لئے استحکام حاصل کرنے کے لئے 15 سے 20 منٹ تک ہلچلنے کی امید ہے. اگر آپ کو اس کی ضرورت ہے تو اس فہرست میں مدد کریں، لیکن یہ صبر و ستم کے بارے میں زیادہ محتاط ہے کہ اس کے مقابلے میں یہ مشکل یا تیز رفتار سے متعلق ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 کپ بادام دودھ (تقسیم)
- 1/3 کپ چھوٹے موتی ٹیپیوکو (نہیں "منٹ" ٹیپیوکا)
- 1 کپ ناریل دودھ
- 1/3 کپ شوگر یا (ناکافی کین چینی یا سفید گردن والا چینی)
- 1/4 چائے کا چمچ نمک
- 2 چمچوں کارنسٹار (دو چمچوں کا سرد پانی کے ساتھ مخلوط)
- 1/2 چائے کا چمچ وینیلا نکالنا
اسے کیسے بنائیں
- درمیانے درجے کے سوٹپن میں، ڈیری فری بادام کے دودھ اور ٹیپیوکا کے ایک کپ کو یکجا، اور دوپہر رات کو دو گھنٹے تک مرکب لے لو.
- باقی بادام کے دودھ، جس میں ناریل دودھ، چینی، اور نمک میں، اور مسلسل ہلکا پھلکا، درمیانے گرمی کے دوران مرکب کو لے لو. جب آپ نے مکمل فوڑا (تقریبا 12-15 منٹ کے بعد گھومنے کے بعد) کو مرکب لایا تو، گرمی کو باری اور اکثر ہلچل جاری رکھنے کے بعد، مرکب کو ایک اور 15 سے 20 منٹ تک لے جانے دو.
- ایک بار جب ٹیپیوکا موتیوں کی نصاب ہوتی ہے تو، کنڈسٹری مرکب کو شامل کریں، جب تک مشترکہ تک ہلکا نہ لگۓ. گرمی کو درمیانے درجے میں تبدیل کریں، وینیلا کو شامل کریں اور کچھ منٹ کے لئے کھانا پکانا، مرکب موٹین تک مسلسل ہلکا پھلکا.
- گرمی سے ہٹائیں اور کم از کم 10 منٹ کے لئے ہلکا پھلکا کی خدمت کرنے سے پہلے. گرم یا سردی کی خدمت کریں. سردی کی خدمت کرتے ہوئے، چمڑے کا ایک ٹکڑا سوراخ کی سطح پر بنانے سے جلد سے بچنے کے لۓ رکھتا ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 190 |
| کل فیٹ | 10 جی |
| لبریز چربی | 8 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 69 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 24 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 1 جی |