خصوصی کیک بار ایک مزیدار بیبی بار بار کوکی ہیں . اناج کی کمی امیر اور chewy کیریمل مونگٹھن مکھن اور ہموار اور کریمی چاکلیٹ کی طرف سے مکمل ہے.
آپ کو اس ہدایت میں خصوصی K اناج کا استعمال کرنا ہوگا. پفڈ چاول اناجوں کو امیر کیرمیل مونگ کا مکھن کا مرکب میں غصہ بن گیا. کرکرا اناج کو کچلتا رہتا ہے اور باروں کو سب سے زیادہ اطمینان بخش شیوی ساختہ دیتا ہے جو نرم اور مخفف رہتا ہے جو کریمی ٹھنڈک کی مکمل طور پر مکمل کرتی ہے.
یہ بار ایک علاج کے لئے پوٹاشیم، فائبر، پروٹین، اور بی وٹامن کا ایک بہت اچھا ذریعہ ہیں!
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کپ
- بھوری شکر
- 1/2 کپ چینی (گردن)
- 1-1 / 2 کپ مکئی کی شربت
- 1-1 / 2 کپ مونگھلی مکھن
- 6 کپ خصوصی K کرکرا چاول اناج (چاول Krispies نہیں!)
- 1 (12 ونس) پیکیج سیمسویٹ چاکلیٹ چپس
- 1/3 کپ مونگھلی مکھن
اسے کیسے بنائیں
- ایک بڑے مائکروویو محفوظ کٹورا میں، شکر اور مکئی کی شربت جمع اور اچھی طرح سے مکس. 2 منٹ اور 15 سیکنڈ کے لئے اعلی مائکروویو؛ اس دوران، بہت گرم پانی کے ساتھ چمچ کو چکن.
- مائکروویو سے کٹورا کو ہٹا دیں اور مرکب ہلائیں، کٹورا کے اطراف کے نیچے سکریپنگ. کٹورا مائکروویو اور مائکروویو میں دوسرے 2 منٹ اور 15 سیکنڈ کے لئے اعلی پر واپس لو، یا جب تک مرکب بلبلا اور ابل شروع ہوجائے. پھر، اس چمچ کو کلنا
- مائکروویو سے کٹورا کو ہٹا دیں اور مکھن کا مکھن کا 1-1 / 2 کپ شامل کریں. ہلچل جب تک مرکب ہموار اور مشترکہ ہے.
- اناج کو شامل کریں اور کوٹ سے ہلائیں. کھینچیں اور ایک مردہ 13x9 انچ پین میں اناج مرکب کو دبائیں، جوہری طور پر چمچ کی پیٹھ کا استعمال کرتے ہوئے اسی طرح پریس کریں.
- چھوٹے چھوٹے مائکروویو محفوظ کٹورا میں چاکلیٹ چپس اور 1/3 کپ کی مکھن کا مکھن جمع کریں. 2 منٹ کے لئے درمیانی طاقت پر حرارت؛ ہٹا دیں اور ہلانا
- اگر چپس پگھلنے کے لئے ضروری ہے تو دوسری 30 سیکنڈ کے لئے مائکروویو پر واپس لو. جب تک ہموار ہوجائے تو پھر اناج مرکب پر پھیلاؤ. مکمل طور پر ٹھنڈا کرو، پھر سلاخوں میں کاٹ دیں. کمرے کے درجہ حرارت پر، احاطہ کرتا ہے.
اسٹیوٹپ ورژن
آپ اس سٹوٹپپ پر بھی کر سکتے ہیں؛ ترکیب کے طور پر مرکب اجزاء کی وضاحت کرتا ہے، اس کے علاوہ بھاری ساسپین میں درمیانے گرمی سے زیادہ پکایا جاتا ہے جب تک کہ بلبلا اور چینی کو تحلیل کرنا شروع ہوتا ہے. ہدایت ہدایات کے طور پر جاری رکھیں. کم گرمی سے زیادہ چھوٹا سا ساسپین میں چاکلیٹ چپس اور مونگ پھول مکھن پگھل، پگھلنے اور ہموار ہونے تک اکثر وقت لگانا. ہدایت کے طور پر جاری رکھیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 320 |
| کل فیٹ | 11 جی |
| لبریز چربی | 4 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 4 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 66 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 52 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 6 جی |