استعمال کیا جاتا ہے کیلوری مرچ کی مقدار کو تبدیل کرکے آپ کو اس خشک رگ میں حرارت کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں. یہ گرمی کی نشاندہی کے ساتھ ایک ذائقہ والا مسالا مرکب ہے جو تمام قسم کے باربیکیو کے لئے مکمل طور پر کام کرتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1/4 کا کپراکا
- 2 چمچ نمک
- 2 چمچ چینی
- 2 چمچوں
- بھوری شکر
- 2 چمچوں کا جھنڈا
- 2 چمچوں مرچ پاؤڈر
- 2 چمچوں کا کالی مرچ
- 1 چمچ
- لال مرچ
اسے کیسے بنائیں
ایک آرٹائٹ کنٹینر میں مل کر ملائیں اور جمع کریں. سورج، گوشت، یا چکنائی کے کسی بھی کٹ پر استعمال کریں. تقریبا 1 کپ بناتا ہے. اس مسال کی مسخ 6 ماہ تک رہتی ہے اگر ایک واٹرائٹ کنٹینر میں براہ راست روشنی سے بچا جاتا ہے (روشنی کا سبب بنتا ہے کہ ذائقہ اور رنگ سے محروم ہوجائے).
اس رگڑ کو مکمل طور پر گوشت کی پوری سطح پر لاگو کریں. گوشت پر بیٹھنے کے لئے، احاطہ کرتا ہے، لیکن کھانا پکانا شروع ہونے سے پہلے ایک گھنٹہ سے زیادہ نہیں.
یہ نمک کو گوشت کی سطح میں جذب کرنے کی اجازت دے گا اور اسی طرح تقسیم کرے گا.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 106 |
| کل فیٹ | 2 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 3،616 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 23 جی |
| غذایی فائبر | 5 جی |
| پروٹین | 3 جی |