پکا ہوا پکایا بیکن ان شاندار ذائقہ آلو کو ذائقہ کہتے ہیں. آلو بسم اور ایک چھوٹی سی زیتون کے تیل کے ساتھ بیکن اور پیاز کے ساتھ کمال کے ساتھ کامل ہو گئے ہیں.
یہ بنا ہوا آلو تیار کرنے اور کھانا پکانے کے لئے آسان ہیں، اور وہ کسی بھی کھانے کے ساتھ خدمت کرنے کے لئے عمدہ سائڈ ڈش ہیں.
میں ایک چمچ یا دو بیکن drippings سبزیوں کے تیل کے ساتھ آلو کو شامل کرتا ہوں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 6 سٹرپس بیکن
- 2 1/2 پونڈ آلو، سرخ، سونے، یا راؤنڈ سفید
- 1 درمیانے پیاز
- 2 چمچ سبزیوں کا تیل یا زیتون کا تیل
- 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 1/4 چائے کا چمچ زمین کا کالی مرچ
- 1/2 چائے کا چمچ خشک پتی تھامے
اسے کیسے بنائیں
بیکن کو ایک بڑی کھلی جگہ میں رکھ دو اور درمیانی کم گرمی پر پین رکھو. جب بیکن ٹکڑے ٹکڑے بھوری ہو جاتے ہیں، تو کھینچیں اور ان پر باری باندھ لیں. جب تک بیکن بھوری نہیں ہے، کئی بار، ضرورت ہو. موٹی بیکن ممکنہ طور پر پتلی بیکن کے طور پر نہیں کر سکتے ہیں. بیکن کاغذ تولیے کو نالی کرنے کے لئے ہٹا دیں. پکایا اور بیکار بیکن کو کچلنے یا چائے. بیٹھو ایک طرف.
ورق کے ساتھ ایک بڑی جیلی رول پین یا ریستوران پین لائن کریں اور ورق کو غیر اسٹیک کھانا پکانا سپرے کے ساتھ چھڑائیں.
تندور 400 ° تک گرم کریں.
اگر آٹھویں اور چھڑی چاہیں تو سکروبیں. آلو کو انچ انچ ٹکڑوں میں کٹائیں.
پیاز، سہ ماہی، اور تھوڑا سا ٹکڑا کھو دیں.
ایک بڑی کٹوری میں آلو پکا ہوا بکس، بیکار پیاز، سبزیوں کے تیل یا زیتون کے تیل، نمک، مرچ اور تھائی کے ساتھ آلو جمع کرتے ہیں. آلو کوٹ کرنے کے لئے ٹاس
تیار بیکنگ شیٹ اور پکانا میں آلو پھیلائیں، کبھی کبھار رخ، 50 سے 60 منٹ، یا فورک ٹینڈر اور بھوری رنگ کے لئے.
6 کام کرتا ہے
تجاویز اور تغیرات
- پیاز اور تیل کے ساتھ آلو کو منحصر لہسن کی 1 بازی میں شامل کریں.
- سبزیوں کے تیل کے علاوہ آلو کو بیکن drippings کے 1 سے 2 چمچیں شامل کریں.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
پریسن پنیر کے ساتھ بھاری ہوئی آلو
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 207 |
| کل فیٹ | 6 جی |
| لبریز چربی | 1 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 4 جی |
| کولیسٹرول | 3 ملی گرام |
| سوڈیم | 61 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 35 جی |
| غذایی فائبر | 4 جی |
| پروٹین | 5 جی |