کیا آپ کو معلوم ہے کہ گلاس اسٹورز میں بھاری سلادوں کا دوسرا سب سے بڑا فروخت والا سامان ہے؟ بوتل پانی صرف ایک ہی زیادہ مقبول مصنوعات ہے. مجھے یاد ہے کہ ان دھویا سے پہلے اور سنواری ہوئی سبزیاں دستیاب تھیں سلادوں میں میرا سب سے زیادہ نفرت پسند باورچی خانے کے کاموں میں سے ایک تھا. یہاں تک کہ سلاد اسپنروں کی آمد کے ساتھ، میں نے اب بھی ناپسندی کو صاف کرنے اور لٹائٹس کو کم کرنے کے لئے ناپسندی کی. اور یہ حیرت انگیز ہے کہ فوری طور پر لیٹی کا سر فرج کی پشت میں جنوب میں چلے گا.
بھری ہوئی سلاد سادہ سوراخ سے کہیں زیادہ مہنگی ہیں، لیکن میں جانتا ہوں کہ میں پیسہ بچاتا ہوں کیونکہ اس میں کوئی فضلہ نہیں ہے اور میں ہر ہفتے سبزیاں اداس لگ رہا ہوں. صرف سہولت اس کے قابل ہے! بہت سے قسم کے ہوئے سلاد دستیاب ہیں، بچے کی پالش سے غیر ملکی مخلوط سبزیاں جن میں فریسی اور ارگولا شامل ہیں.
ان مصنوعات کی حفاظت کے بارے میں کچھ متنازعہ رہا ہے. کچھ کھانے کے زہرنے والے پھولوں کو بھاری سلاد سے منسلک کیا گیا ہے. لیکن ماہرین کا کہنا ہے کہ ان مصنوعات کو صحیح طور پر بیگ کے بغیر دھوئیں سے بچانے کے لئے محفوظ ہے، کیونکہ آپ اپنے سنک میں دھونے سے گرین کو محفوظ کرسکتے ہیں. جب آپ ان کو خریدتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ کی مدت ختم ہونے والی تاریخ کے ساتھ جہاں تک ممکن ہو سکے مستقبل کے لۓ منتخب کریں. تازہ ترین خشک کھانے کا کھانا کھانے کے محفوظ رہنے کا سب سے آسان طریقہ ہے.
دل کی اہم ڈش بنانے کے لئے ان میں سے کسی بھی ترکیبیں میں پکا ہوا مرچھا ہوا گوشت، چکن، سور کا گوشت، یا کیچڑ شامل کریں. ہر کاٹنے کا لطف اٹھائیں.
بگڑا سلاد کے ساتھ شروع
- پالش کے ساتھ سکھایا انڈے
یہ سادہ ہدایت ایک ہلکا رات کے کھانے یا دلیلا ناشتا کے لئے بہترین ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ انڈے میں شامل کرنے سے قبل پالش اچھی طرح سے نچوڑ دیۓ تاکہ وہ پانی نہ بن سکے. - کینیڈا بیکن اور پیچ سلیمان
صرف چار اجزاء کسی بھی وقت اچھی طرح سے خوشگوار ذائقہ دار ترکاریاں بناتے ہیں. جب آپ کو کھانا پکانا بہت تھکا ہوا ہے تو یہ اجزاء ہاتھ پر جلدی رات کے لئے رکھیں.
- بیلالامک چکن ترکاریاں
ہاتاری پنیر اور سلاد گرین اور صرف دو دوسرے اجزاء تقریبا 10 منٹ میں اس شاندار ترکاریاں تیار کرتے ہیں. - ایشیائی چکن ترکاریاں
ڈیلی (یا بائیں بازو) کے علاوہ کچھ کھانے والے ترکاریاں گرین کا ایک بیگ یہ بہت اچھا اور تازہ ترین ترکاریاں بہت آسان بناتا ہے. - آرام دہ اور پرسکون کیوب ترکاریاں لپیٹ سینڈوچ
کسی بھی ترکاریاں مکس ڈریسنگ کے ساتھ پھینک دیا جا سکتا ہے اور ایک سپر آسان سینڈوچ بنانے کے لئے ایک tortilla میں نافذ کیا جا سکتا ہے. - بہترین Beefy ٹیکو ترکاریاں
ایک پرسکون ٹکو شیل میں کسی بھی ترکاریاں بھی شاندار پیکیج ہے. اپنا آسان طریقہ اس سادہ طریقہ سے استعمال کریں. - BLT لپیٹ سینڈوچ
میں بی ایل ٹی سینڈوچ سے پیار کرتا ہوں، اور انگور کھانے کے لئے بہت آسان ہیں. یم. - اطالوی روٹی ترکاریاں
یہ ناقابل یقین حد تک اچھی ہدایات focaccia روٹی کے ساتھ شروع ہوتا ہے اور ایک مزیدار کھانے کے لئے سلیمی اور veggies اضافہ. - میکسیکن گرین ترکاریاں
مسالیدار مرچ پھلیاں اس سپر دلکش اور مسالیدار ہدایت میں خفیہ اجزاء ہیں. تم اسے پسند کرو گے