بائیں ہوئے ہوئے کیلے کو کیسے بنائیں

01 کے 06

کیلے کاٹ دو

ہلکے پکایا کیلے ایک caramelized چینی چڑھنے کے ساتھ ایک ورسٹائل ڈش ہیں. میٹھی کے لئے ایک صحت مند متبادل کے طور پر ان کا استعمال کریں یا انہیں بہترین ناشتا علاج کے لۓ خدمت کریں. انہیں صرف چند منٹ لگتے ہیں اور وہ تمام مہارت کی سطح کے باورچیوں کے لئے آسان ہیں.

بچوں کے ساتھ بالغ نگرانی کا استعمال یقینی بنائیں؛ یہ ہدایت ایک شدید گرمی کے ذریعہ کے قریب قریبی رابطے کی ضرورت ہے.

اجزاء

• 2 کیلے
• 1 چمچ گہرے براؤن شوگر
• 1/4 چائے کا چمچ زمین کے دارالحکومت

پہلا مرحلہ - کیلے کاٹ دو

کیلے کو کھو دیں اور نصف لمبائی میں کاٹ دیں. کیلے کو بروبل کرنے سے پہلے یہ قدم درست کرنے کے لئے یقینی بنائیں. اگر آپ کو کھانا پکانا کے عمل سے پہلے کیلے کاٹنے کی ضرورت ہوتی ہے، تو انہیں تھوڑا سا نیبو کے رس کے ساتھ ٹھوس کرنے سے بچنے کے لۓ ٹاسکتے ہیں.

02 کے 06

بنانا بندوبست کریں

ہائی ترتیب پر بروکر پریشر. ایک ورق قطع شدہ بیکنگ شیٹ پر ایک پرت میں کٹ کیلے، کٹ-سائڈ اپ بندوبست کریں.

03 کے 06

دار چینی براؤن شوگر

اس بروکلے کیلے کی ہدایت کے راز راز بھوری شکر میں ڈالنے والی دار چینی کا ایک چھوٹا سا ڈیش ہے. ایک چھوٹا سا کٹورا میں 1/4 چائے کا چمچ کی زمین کی چینی کے ایک چمچ میں سیاہ براؤن چینی میں مٹی ڈالنے سے بچنے کے لۓ. مختلف مصالحے کے ساتھ استعمال - نٹمگ، آسپاس، یا ادرک - ایک منفرد ڈش کے لئے.

04 کے 06

شوگر چھڑکیں

کیلے کے کٹ سطح پر احتیاط سے مرچھا ہوا چینی چھڑکاو. اس بات کو یقینی بنائیں کہ چینی زرعی طور پر لاگو کیا جاتا ہے کیونکہ یہ پھل کے لۓ اہم مسمار کرنے اور تجزیہ کرے گا.

05 سے 06

بانوں کو بروکر

چینی سے اوپر کیلے، گرم سے تقریبا 6 انچ، 3 سے 4 منٹ کے لئے بروکر. کیلے کیا جاتا ہے جب چینی گرم اور بلبل ہے. فوری طور پر گرمی سے بیکنگ شیٹ کو ہٹا دیں.

06 کے 06

خیالات کی خدمت

تندوروں سے تازہ کیلے کی خدمت کریں.

مشورہ کی خدمات

• ناشتا: مٹلی، میپل شربت کے بہاؤ کے ساتھ
• - ساکر: دہی، ٹھوس گری دار میوے کے ساتھ
• مٹھھی: آئس کریم، ایک whipped کریم گارنش کے ساتھ