آپ کے بڑے کاسٹ آئرن سکیللی میں بلیک بیری موتیوں کو بنانے کے لئے آسان بنیں . میٹھی میں تازہ بلبیریوں کا استعمال کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے. اس کے بجائے راسبربر یا سٹرابیری کے ساتھ موچی بنانے کے لئے، یا آپ کے بلبربیریوں کے ساتھ راسبیریز کو یکجا کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 چمچوں کارنسٹار
- 1/4 کپ سرد پانی
- 1 1/2 کپ چینی
- 1 چمچ نیبو کا رس
- 4 کپ blackberries (اٹھایا، کھا لیا اور نکالا)
- 1 کپ تمام مقصد کا آٹا
- 1 چائے کا چمچ بیکنگ پاؤڈر
- 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 6 چمچوں مکھن (سرد، چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ)
- 1/4 کپ ابلتے پانی
اسے کیسے بنائیں
- تندور کو 400 ایف (200 سی / گیس 6) گرم کریں.
- ورق کے ساتھ بیکنگ شیٹ لائن کریں.
- ایک بڑی کٹوری میں، کونے اسٹاک کو مکمل طور پر تحلیل کیا جاتا ہے جب تک کہ کونے کا چراغ اور 1/4 کپ ٹھنڈے پانی کے ساتھ ہلچل. 1 کپ چینی، نیبو کے رس، اور بلیک بیری شامل کریں؛ آہستہ یکجا. ایک تجربہ کار کاسٹ آئرن سکلیٹ پر منتقل کریں.
- ایک اختلاط کٹورا میں، آٹا، باقی چینی، بیکنگ پاؤڈر، اور نمک جمع. مکھن میں مرکب جب تک مرکب موٹے کھانے کی طرح نہیں ہے. 1/4 کپ ابلتے ہوئے پانی کو شامل کریں اور اس مرکب کو ہلائیں جب تک کہ وہ ایک آٹا بنائے.
- ہلکا پھلکا مرکب skillet میں ایک ابل تک لے، stirring. ابلتی مرکب پر آٹا کی چمک ڈراپیں.
- کھلی پکا ہوا شیٹ پر کھلی جگہ رکھیں.
- 20 سے 25 منٹ تک قبل از کم تندور کے وسط میں موٹی پکانا، یا جب تک ٹاپ سنہری ہو.
- وینیلا آئس کریم یا ویوڈ کریم کے ساتھ گرم کی خدمت کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 312 |
| کل فیٹ | 11 جی |
| لبریز چربی | 6 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 3 جی |
| کولیسٹرول | 23 ملی گرام |
| سوڈیم | 240 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 55 جی |
| غذایی فائبر | 5 جی |
| پروٹین | 2 جی |