ایک مکئی گوشت کی برش ٹوکری میں اضافی کک شامل کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے. تمباکو نوشی کے بعد، نتیجے میں ذائقہ پادری کی طرح کچھ ہے. یہ کچھ بہتر سینڈوچ آپ کو کروں گا.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کھنگالے ہوئے گوشت برش
- 2 چمچ مرچ مرچ
- 1/2 چمچ
- مرجان کے بیج
- 1/2 چمچ پیاز پاؤڈر
- 1 چائے کا چمچ تھما، خشک
- 1 چائے کا چمچ کا پکا
- 1 چائے کا چمچ لہسن پاؤڈر
اسے کیسے بنائیں
1. 2 گھنٹوں کے لئے پانی میں ککڑی ہوئے گوشت کی برش کی ٹوکری. کاغذ ٹاوروں کے ساتھ پانی اور پٹ خشک سے ہٹائیں
2. مرچ کے کنارے اور مرجان کے بیجوں کو پیسنا. باقی اجزاء شامل کریں. مکھی ہوئی گوشت کی برائی ٹوکری پر رجوع کریں. پلاسٹک کی لپیٹ کے ساتھ مضبوطی سے لپیٹ کریں اور ریفریجریٹر میں رات بھر بیٹھیں.
3. 275 ڈگری F (غیر متوقع) فی پونڈ فی گھنٹہ فی گھنٹہ میں سست کک مرغی کا گوشت برش ٹوکری. گوشت کی temps 185 ڈگری F کے قریب ہونا ضروری ہے.
یا اس سے اوپر.
4. ایک بار پکایا، ایک چھوٹا سا کاٹنے والی بورڈ پر تمباکو نوشی اور جگہ سے ہٹا دیں. 15 منٹ کے لئے گوشت آرام کرو. پتلی سلائسس میں استعمال کریں اور سینڈوچ میں استعمال کریں، برگر پر، یا لپیٹیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 138 |
| کل فیٹ | 7 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 3 جی |
| کولیسٹرول | 50 ملی گرام |
| سوڈیم | 32 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 2 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 16 جی |