Cornish Cornish hens مکھی کے ساتھ ذائقہ اور ایک ذائقہ سیب ساسیج بھرنے سے بھرا ہوا ہے. بچی بھرنے والا مرچ مرچ مرچ، جڑی بوٹیوں، ساسیج اور سیب کے ساتھ زندہ رہتا ہے. یہ آپ کے اگلے رات کے کھانے کے مہم میں تمام مہمانوں کو واہ کرنے کے لئے یقین ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 6 سے 8 ونس بلک سور کا گوشت ساسیج
- 2 کپ ٹوسٹڈ روٹی کیوب
- 1 کپ کٹا ہوا سیب
- 1/2 کپ پتلی کٹائی
- 1/4 کپ کی کشمیر
- 1/3 کپ کٹ پیاز
- 3/4 کپ پگھل مکھن،
- تقسیم
- 5 چمچوں چکن ورت، تقسیم
- 1/4 چائے کا چمچ خشک پتی بابا، کچلنا
- 1/4 چائے کا چمچ
- پولٹری موسم بہار
- 1/4 چائے کا چمچ نمک
- ڈش مرچ
- 6 Cornish Cornish hens، تقریبا 1 سے 1 1/2 پاؤنڈ ہر ایک
اسے کیسے بنائیں
- بھوری ساسیج اچھی طرح سے چکنائی نالی. روٹی کیوب، سیب، اجنبی، ممبئی، پیاز، پگھل مکھن کا 1/4 کپ، چکن شوروت کے دو چمچ، بابا، مرغوبی، اور نمک شامل کریں؛ اچھی طرح سے مکس کریں.
- ایک علیحدہ یا کپ میں، باقی 1/2 1/2 کپ پگھل مکھن اور 3 چمچین چکن ورتھی جمع. بسٹنگ کے لئے استعمال کرنے کے لئے الگ الگ کریں.
- ڈریسنگ مرکب کے ساتھ ہلکی طور پر Cornish Cornish. skewers کے ساتھ قریبی افتتاحی. ایک بڑے برے ہوئے پین میں ہینسی جگہیں رکھیں ایک گھنٹے کے لئے 400 F پر پکانا، یا جب تک Cornish کے ہینس ٹینڈر نہیں ہوتے ہیں. ٹوٹے ہوئے Cornish Cornish کبھی کبھار مشترکہ باقی مارارین اور چکن کے شوربے کے ساتھ.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 1254 |
| کل فیٹ | 56 جی |
| لبریز چربی | 23 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 18 جی |
| کولیسٹرول | 800 مگرا |
| سوڈیم | 737 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 15 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 164 جی |